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书摘

对快乐敏感一些

我们对痛苦何其敏感，但对快乐却相当麻木。就像我们不会对身体的整体健康感到满意，而只会专注于鞋子夹脚的某个细微之处；对进展顺利的事情我们毫不留心，却时刻为鸡毛蒜皮的小事而烦恼。

  所以，对快乐敏感一些吧，这才是智者应有的习惯。

  不要将幸福视作理所当然

  每一个人都会将自己对幸福和快乐的要求视为最理所当然的。然而所谓的幸福和快乐如果并没有降临与其如此，还不如降低自己的期待值。

  为了生存，人类不惜耗尽全副精神和体力全身心地投入。