海拔26

睡醒之后立即起床，可以使一天精神抖擞。

昨天周末，一天没有出门，节约了大把的时间，吃过饭开始收拾家务，中间坐下来休息一会，起身再干，终于在女儿画画回来之前把饭做好了，这是做父母对家的基本职责。

虽然去的时候有些不情愿，但吃过饭之后可以立即投入“战斗”，还主动坐在我收拾好的书桌前。她很乐意我帮她提问生物知识，这一点是从来没有的。晚上我请她假期帮忙组织学生绘本共读，她也很乐意的答应了。

昨天是多产的一天，下午提交了新网师的英语课程作业，对三年来并没有好好学习反思：1没有坚持打卡；2上课听讲不专心；3下课后没有总结归纳；4作业总是应付。

作业应付的压力是机制内的，如果可以不交，也许连作业也坚持不下来。

晚上听魏老师课就开始一边听一边思考，并及时记下收获，结合实际运用的反思。讲座结束，同时形成的感想也书写完成，并成为另一课程的打卡。意外的发现，昨天的打卡内容被组长设为精化，这些进步有功于每天坚持书写。

下午的作业是从书写《正面管教》读后感开始的，简单的事使我很快的投入学习。对时间的合理分配，可以顺利地完成各项任务 。