未来日记第34天

2023-02-12  本文已影响0人  小学心理老师

(抄写)看不见的富足,保持一颗从容而富足的心,就是富足。

(想像今天最想为自己做的事)今天,我选择看见自己的富足幸运,当自己感到疲惫,无聊,焦虑时,拥抱自己,给自己一个微笑,提醒自己看见自己的所得,告诉自己己经做的很好了,是一个幸运的人,看见身边的支持资源。

今天的拥抱微笑,让我感到温暖被支持,看见自己己经做到的,让我感到被肯定接纳,看见自己的所得,让我感到富有,看见身边的支持资源,让我感到幸运。

谢谢自己的拥抱微笑,看见所得与支持,谢谢谢谢!

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