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坚持好习惯,会让你改变

2019-12-06  本文已影响0人  志于学
坚持好习惯,会让你改变

很多人都知道读书的重要性,,平常的时候,我们总是在规划:这个月要完这本书,就计划着每天要读一小时的书,或者是每天读多少页。可每次翻开书,看了两三页后,就觉得无聊了,刚好手机就在旁边,看到有很多信息没有回,就拿起来,聊天了。等玩到差不多的时候,时间早就过去了,又有其他的事要做,无奈地把书本放下了。

我们总是这样,懒惰以及拖延。计划做一件事,不够专注,不够坚持,三分钟热度,等这股劲过后就熄火了。我们总是想待在生活的舒适区里,做事就总是磨来又磨去,就是不去行动。这该如何去打破呢?

坚持好习惯,会让你改变

做事就要专注;既然计划好了,就要抽出时间去进行。当你把精力专注于一件事的时候,就是你当下最重要的事,这件事你就要马上解决。

做事要定目标;既然已经确认每天要读多少页,那就一定要做到,这样才好进行下一步,只要你循序渐进,坚持拿下了既定目标,这样就能实现你的计划。既能实现你的目标,又可以培养你的好习惯。

做事还是要靠坚持;不能一天打鱼,三天晒网。坚持,靠个人的毅力,只要你能在一件事上培养出自己的习惯,以后你就会对所有要做的事形成条件反射。

当你把这习惯坚持下去,在日复一日,年复一年后。回首看去,那个令你舒服的圈子已离你远去,你与以前的你,云泥之别了。

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