实践零极限美乐爱觉觉察

美乐爱觉712|右眼皮跳,怎么办?

2019-06-18  本文已影响1人  作家阿紫
美乐爱觉712|右眼皮跳,怎么办?

昨晚梦到妈妈了,

虽然是梦,

但依旧有吓出一身冷汗的感觉,

梦里带着妈妈“逃亡”,

保护妈妈,

我自己内心也是瑟瑟发抖,

半夜醒了好几次~

早上起来之后,

右眼皮又开始跳起来,

我觉察自己的念头,

之前一直被大家的经验论“左跳财右跳灾”绑架,

上次突破之后,

这次我觉察并转念,

“今天宇宙会送怎样的成长机会给我呢?”

今天在与人交流的时候,

我就比较注意自己的态度,

每当工作一多内在的烦躁升起来时,

我就立马深呼吸对自己用零极限清理,

今天也有更多地跟内在小孩、小音宝宝连接~

感恩一切的加持。

上午事情顺利完成,

感恩一切的成长机会,

下午继续保持觉察,

跟自己连接紧密,

清醒的活着,

保持觉察,

谢谢~

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