营造环境，而非控制孩子

这本书是一本关于情商教育的书。重点是帮助你将孩子的成功和快乐作为终极目标。但也不仅仅是这样。她也是一本能帮助你将自己的成功和快乐作为终极目标的一本书。

这本书一共三个部分：

1.培养孩子的目标和态度

2.目的性的家庭环境

3.着手于强项和弱项

所以，我就这三部分，从与孩子相处中谈谈如何完成自我的升级。

第一部分就是第一章和第二章

那第一章划划重点

我们的成就来自于职业，收入和目标

我们的快乐来自于关系，健康和意义

成就和快乐的关系是什么，成就与价值观和信仰一致，就会有快乐的感受。

承认自己和孩子的独一无二，承认自己和孩子都是具备能力的。

第二章划划重点

与孩子的互动方式就是你的养育风格

有哪些风格：独裁型，权威型，纵容型，无关痛痒型

从字面我们已经可以理解大概的模式

其实我们生活中与人交往的方式也与之无异

第二部分的内容是第三到六章

第三章我觉得重点是建立健康的关系并了解孩子的五种方式

1.表示兴趣2.共度高质量的时光3.强调积极面4.给予尊重5.承担责任

第四章是创建安全感

1.自己的安全与健康2.尊重他人3.责任感，对行为负责任

第五章是建立亲密感

讲到目的性的规训

1.保持冷静2.理解他的行为3.确定规则或限制4.启发方法改正问题5对负责任的行为表示感谢

第六章是创建能力感

帮助孩子和自己成为有能力的决策者和问题解决者

1.停止和思考2.思考方法3.寻找最佳选项4.制定计划5.反思

第三部分是第7到12章

第七章是深入了解孩子

1.选定合适的目标2.制定计划3.回顾与反思

第八章是激发孩子的潜能和热情

思考如何推动孩子，何时让步

同样的，自律的推动自己，但也有适当的给自己让步。

第九章是应对情绪问题及自我管理的挑战

应对害羞，害怕，生气，增强适应性与面对压力的能力。

第十章是应对社交挑战

与他人建立信任，不以自我为中心，建立同理心，学会一些社会技巧，

1.对对方表示兴趣2.一起做事一起玩3.给予赞美4.表示尊重5.承担责任

第十一章应对认知挑战

相信自己，不追求完美主义

制造动力，自我管理

第十二章父母面临的挑战

并不是我很聪明，只是我和问题相处的比较久一点

不是对孩子还是对自己，人生都是一场马拉松，可不是百米冲刺。

我用1000字把一本书简单介绍了一下。

这是一本150来页的书。对于环境，我想说不论平时工作还是生活中，环境无比的重要。我们每一个人都能成为创造环境的人。在与人相处时，创造一个彼此接纳的环境。万万不要想着去控制他人，当然也不要被他人控制，这个取决于你的判断力。