爱人别太满，60分足已

你爱你的父母吗？

你爱你的孩子吗？

你爱你的伴侣吗？

你爱你的父母吗？

……

如果满分是100分，对他们的爱，多少分呢？

你觉得多少分合适呢？

不要太多，60分足已。

电视剧《小欢喜》中，有一个叫乔英子的女孩，初中时父母离婚后，便由母亲抚养。至此，英子成了母亲生活的重中之重，巴不得把所有的爱给英子。

母亲说：“妈妈最最最最爱的就是你呀，自从你到了妈妈的肚子里，妈妈就没跟你分开过，妈妈从来没有觉得，你已经离开妈妈的身体了，更没离开过妈妈的心”。

为了让英子有更好的学习环境和成长过程，母亲辞掉中学老师的工作，在补习班做辅导老师。为了让英子不受后爸的影响，母亲离婚数年不再婚，也未曾交过男友。为了让英子能更“专心”地专注于学习，把英子的房间设置了一道透明的墙。

在高强度的管教，高密度的母爱之下，英子很给“面子”，做到成绩优异。

一天母亲带着英子去看电影，英子不敢说她已经和同学看过了，为了让妈妈高兴，不得不看第二遍。母亲发现后，非常生气，中途退出影院，说：“看电影是为了让你高兴，我高不高兴不重要！”英子哭着说：“让你高兴怎么这么难呢？”

通常，“孩子是最忠于父母的”，剧中的英子就是这样的。为了不让母亲失望，英子成为了一个取悦母亲开心的孩子。

心理学中有一个著名的测验，叫陌生情景测验。

对12个月的婴儿和父母，系统安排分离和重聚测验。结果如下。

（1）60%的孩子，在父母离开时心烦意乱，父母返回时，主动寻找父母，容易在父母安慰下平静下来。

（2）20%的孩子，最初不安，分离后变得极为痛苦。重聚时，难以平静，并出现矛盾行为，既想得到安慰，又想惩罚擅离职守的父母。

（3）20%的孩子，不会因分离而过于痛苦，重聚时不主动回避接触，有时把注意力转向实验室地板上的物体。

因此分别出现了三种依恋类型：

（1）安全型依恋

（2）矛盾焦虑型依恋

（3）回避型依恋

从依恋的角度来讲，在孩子6到18个月，甚至到6岁，母亲给予高品质的陪伴，无微不至的爱和照顾，会形成安全型的依恋。但是，从小学到初中甚至是高中阶段，高强度的爱就不见得了。

英子取得好成绩，目的是为了让母亲高兴；看第二遍电影，目的也是为了让母亲开心。英子不敢表达自己的想法，不敢光明正大的做学子之外的事情。上学后的英子，已然是一个矛盾焦虑型的孩子了。

高考结束以后，英子想上南开大学，可是母亲却不同意，执意要英子选择北京的学校。在多沟通无果后，英子内心的压抑和矛盾逐渐在膨胀，得了抑郁症。甚至选择用跳江的方式来反抗自己的母亲。

母亲问：“你为什么非要去上那个南大呀。”

英子说：“我不是一定要上南大，我就是想要逃离你。”

为什么要逃离，因为她不想无时无刻不被妈妈控制。

最后，英子说：“妈妈，我配不上你的爱，对不起，我没有做好你们的女儿”。

孩子是爱母亲的，孩子也是最终于父母的。但是，有时候，母亲的爱过多，过久，孩子会接受不了的。

不需要做100分妈妈，60分已足够好。

不仅父母与孩子之间会有这样的问题，成年人之间也存在。无限的给予过多的爱，让对方没有自己的空间，结果两人的关系不是更好，而是更糟。

比方说电视剧《三十而已》中顾佳与许幻山之间则是如此。

上得厅堂下得厨房的顾佳，鼓励丈夫走出舒适圈，开始创业。为了孩子，八竿子打不到一块的关系，只要有人能牵线，都能搞定。为了丈夫的公司，愿意花重金买限量包、自己的首饰、退保，打进太太圈。

在顾佳看来，她所做的一切，是为了让孩子接受最好的教育，为了丈夫的事业更加顺利。在很多人眼里，顾佳是优秀得无法挑剔。但是剧情告诉我们，顾佳最终落得个小三插足，无赖离婚的结果。

这是为何？其实是爱太满，满到丈夫无法承受。

作为妻子，同样不需要做100分，60分足已。