减肥第十三天

      今天初始体重52.7公斤，比昨天掉了0.2斤，有些开心，因为昨天在外面吃的，吃了很多很多很多，没想到今天早上能小小的掉一些称。

    今天就吃了两顿饭，早上吃了一小碗羊杂粉，还配了新眼镜，吃了香蕉、丑橘、草莓之类的水果。

      晚上也是在外面吃的，我就吃了一小点鸡肉，不带皮，干豆腐卷了一些青菜吃了，吃了很多小青菜，黄瓜之类的，没有吃主食，但是今天拉肚了，也不知道吃什么吃的。

    现在刚运动完，做了半个小时的keep。

    加油加油加油！！目前为止已经减肥12天，已经减重7.2斤了，很开心，效果明显，吃出来的健康，也贵在坚持！

      我会再接再厉的！！