有效读书就三点
我从认识几百个字开始读书,并渐渐爱上读书,累年读书下来,对文字有近乎天然的亲近感。书是我此生最忠贞的朋友,也是我最智慧的老师。读书久了,不知不觉中咂摸了点门道。今天就说说我是怎么从我的朋友和老师身上学到东西的。这就是些切身感受,第一次倒出来,并不是江湖上人喜欢吆喝的什么秘籍。
一本喜欢反复读的书
大家看题目就知道,下面讲的内容不包括消遣类读书,消遣读书只是为了打发时间。有效读书是指有目的的读书,就是书读了之后能有所收获。
古人说,凡事预则立。读书亦如此。泛泛地读书、 碎片化读书,读完就忘了,不能留下什么痕迹,对人影响不大。时间花了,效果却不好。
基于这点,我每次正儿八经读书前大致要明晰以下几条(虽然我每次不写下来,但脑子里大致有这个脉络):
①读书希望得到什么
②怎么达成读书目标
③怎么评估读书效果
一、读书希望得到什么——首先明确目标
1.从大方向看,不外乎两方面:
①关于自己的:了解自己、改变自己、提高自己
②关于自己之外的外部世界的:认识世界、改善自己与世界的关系
2.然后细分:
个人成长、专业技能、人际关系、育儿知识、心理学、教育学…
3.再细分:
①个人成长:性格、情绪、心理…
②专业技能:写作、财会、计算机、编程…
③人际关系:人性的特点、原生家庭、亲子互动模式、夫妻关系…
……
目标分类非常多。
但是不管想读哪一类书,最后选择都要落实到一个明确的关注点。这个点一定是自己目前最关注的、最感兴趣、与自己关系最密切的部分。自己要明确我为什么要读书?要评估读书对当下自己的深切价值。这些确定好了,才有读下去的内在动力。动力不足,很容易半途而废。另外目标明确,也利于防御读书过程中的各种干扰。所以准确选点,非常重要。
比如:我曾对孩子教育方面产生了困惑,我就围绕“教育"这个点展开阅读。
孩子教育牵涉到方方面面。孩子是父母的一面镜子,常常反映父母的问题:父母自身的修养、父母之间的关系模式、父母与孩子之间的关系模式…,还有孩子与外部环境的连结等等。需要的阅读面非常之大。但所有阅读的起点都是从教育开始的…
教育方面的内容很多,通过阅读学习,我了解到自身改变是重中之重,我将阅读重点放在自身提高这块…
自身提高内容也很多。我发现自己不够自信,我去阅读找原因,这时原生家庭这部分又浮现出来了…
原生家庭这一部分充分了解了,再去读亲子关系这部分…
你看:从教育→自身提高→原生家庭→亲子关系…,关注点从孩子身上→自己身上→自己和父母的关系上→自己和孩子的关系上…,这样一路阅读,每一段时期都有个重点。有目标地读下来,效果非常明显。因为那些都是自己当时当下的关切点,读的时候不由自主就会联系自己的实际情况,很容易读进去,也愿意深入读下去,读着读着就懂了,弄懂的东西,也比较容易在实际中运用。
二、怎么达成目标——读书方法
读书的方法有成百上千种,网上搜搜很多。我说说对我有效的一些方法。
1. 一次读一本书
有个说法,读书要从厚变薄,再由薄变厚。
意思是说,一本书读完了,你会获得一些提纲要领,好书这部分通常很明确,这本书似乎变薄了。在你获得这些纲和领之后,联系自己的实际,与原书内容结合到一起,这本书好像又变厚了。
举例:我读阿德勒的《自卑与超越》,我get到的点是:人与人之间的关系对一个人很重要,非合作莫属。合作就是我收获到的关键词。当然,同一本书不同的人的接收点可能会不同,同一个人不同时期阅读收获到的也可能不同。读完书得到某个或某些收获点就是一本书从厚变薄了。
通过思考现实情况,我联系当下社会的婚恋关系、亲子关系、青少年中出现的一些问题,加上自己看法和想去,输出了9000多字的文《不合作,不幸福》。这就是这本书又由薄变厚了。
一次读一本书,就是把一本书精读,读透了。
读《自卑与超越》 生成的一篇旧文
2. 按类别,一次读几本书
一段时间内,读同类不同作者的书,或读一个作者写的不同的书。
这是我很喜欢的读书方式。因为这样读的时候,思路是打开的,延展面较大,思维前后左右跳跃,可又要集中到一个关注点。很考验大脑的整合能力。脑筋开开合合,运动量很大,却让人兴奋。
比如:由于我喜欢熬夜,还有拖延症,一直想改变自己。我先读了《自控力》系列、又读了《精力管理》《深度工作》《行为设计学》。不同作者对人的行为模式各有不同的解析,通过并列阅读、比较阅读,得到的东西印象更深刻。读后恍然大悟,不仅理解了自己行为的深层次原因,还学到了好多有用的方法。
又比如:我喜欢杨降先生的文风,一段时间我就读她写的一系列书。系统读一个作者书的好处是,不仅学习了作者的文笔风格,还全面了解作者的经历,思想全貌及变化过程,还有多方面的人格魅力,会大大加深对作品的理解。
《被讨厌的勇气》
《被讨厌的勇气》
3. 难啃的书,去读与之相关的解读类的书。
比如:《被讨厌的勇气》这本关于自我成长的书,是日本哲学家岸见一郎等人,用对话体的方式,对心理学家阿德勒的思想进行的解读。读来有趣,不枯燥,深刻的道理在不知不觉中就让人入了心。
比如:心学大师王阳明,很多人说他的书难懂,又是文言文。对我来说人和思想都很遥远。但是他的思想光芒却历代受人推崇和惠及。我自然也想读。我就先找了几本书:《传奇王阳明》《解读王阳明》《梁启超讲读王阳明心学》,还有从网上去了解相关内容。各个作者从不同角度,不同深度去解析王阳明及他的理论。王阳明的形象慢慢与我拉近,性格特征似乎跃然于眼前,他的心学理论我也能接受到一些,甚至遇事也会尝试用这些知识来理解分析。难懂的东西,慢慢啃,每收获一点,越觉得珍贵,也更珍惜。所谓珍惜,就是老喜欢去琢磨,像玩古玩的人,总爱把玩自己的心头好。
4. 读书前,了解作者的个人经历、家庭背景、社会关系、时代背景等。
这对读懂一本书很有好处。作者写出来的书,都有其思想的呈现,理解其思想的背景出处,能大大帮助理解书的内容。
一般书里都有作者情况介绍,如果介绍简单或没有介绍,可借助网络查阅,很方便,也非常有用。我基本上每读一本书前,都去先了解一下作者。
5. 做笔记和输出。
读书时做笔记,能帮助抓住书中重点,加深印象。我常用铅笔和几色记号笔辅助写字和做记号。这样重点一目了然,及便于复读。
读书后输出,是非常有效的读书方法。我之前笔头懒,就在脑子里想想,很快就忘了,自己改变不大。后来,读后写点东西才感受到——输出后对书中内容的印象有多深刻。
因为要输出,就要反复看,只有真正看懂了,理解了,才能结合实际去思考,然后才能输出出来,就很难忘记。印象深刻,用的时候,自然就用上了。书读过了,什么都不记得了,该用的时候哪有东西用呢?
输出的好处是,帮助知识深度内化。
6. 复读。
一本书读完了不是就扔一边了。常常想到或遇到相关问题时,我会拿来复读。这种概率对我很高。所以我的书一般不束之高阁,喜欢放在手边,随读随取。
因为每次阅读收获点都不尽相同,每次复读,自己提高的层次也不一样。这是复读的好处。
三.读书效果评估——运用
书读完了之后,有的人喜欢清点自己读了多少本书,读了哪些书。而我的感受是,关键要看看读书有没有起到效果。所谓量很重要,但质更重要。
就像跟师傅学功夫,除了知道学了多少招多少式,哪一招哪一式,还要看能不能在场子里走几趟、露两手,真到用的关键时候能不能一招命中。
因为前面说,读书要先有明确目标,再者围绕这个目标用的各种方法都是为了加深印象、内化这些知识的。
如果读书之后,思想上改变了,行为上慢慢也发生改变了,就说明读书的效果显现了。
比如,我读心理学类的书。通过阅读我更深地了解自己一些行为模式底层的原因来自原生家庭,我就不再自责,内心冲突减少,对自己更宽容。转而去理解他人的行为模式的原因,对他人也更宽容,与他人的互动模式也改变了,他人因我也有所转变。读书让我改变,进而影响到他人改变。这就是有效读书。
如果思想有所触动,行为还没动静,说明读书量不够或内化的程度还不够,需要再次明确读书目标或调整读书方法,或者增加阅读量。
又比如:有时读了一些书,忙不迭地拿来做标准指点别人,而自己并没有行动上的改变。这类属于囫囵呑枣类读书,自然出不了效果。需要重读,多读。
如果思想、行为都没有改变,说明读书的效果还差得很远。更要继续多读,还要加上方法。
关于读书有这些情形:
①死读书、读死书、书读死。
②活读书、读活书、书读活。
有目的的读书,有方法的读书,有运用的读书,就能把书读活,是活读书,读活书,反之,就会把书读死,是死读书,读死书。
读书的要领,大约应该是——进得去,出得来。
读书是为了教会我们生活。不要为读书而读书,这样是呆读,也达不到指导生活的目的。
书是良师益友,就看自己肯不肯向师友们学习,及会不会学习。
书更是财富,取之不尽,用之不竭,就看自己可愿意花力气,会不会有方法地去挖掘这些宝藏了。
总而言之,有效读书,就是找准目标、用对方法、活学活用便是了。