人到知天命时的养生法

    50岁是一个人从中年步入老年的过渡期，也说明一个人过完了半生，而人到了50岁后也是进入知天命的年纪。

    人过了半百，各种疾病会找上门来。这时大家会将注意力从孩子身上，转到自己，开始养生保健。并且有自己的一套方法。

    而我独喜欢站桩。也看到了成效。从原来做一顿饭，要坐下来歇几次，到现在可以一气呵成，中间不用坐下来休息。

    站桩需要你极富耐心，耐心缺失就是你放弃的根源，很多人站桩过不了这一个坎儿，就在这个地方灰溜溜的放弃了。因此治病先治心，万病由心生，正如佛曰，一切由心而始，一切由心而化，这颗心主导了一切，这颗心衍生了一切，因此心病康复了，疾病也就顺理成章康复了。