运动与健康

晚走      43

2017-09-25  本文已影响2人  熠歆

文/熠歆

每天坚持半小时的锻炼

今晚,由于晚饭吃得晚,所以,计划的跑步没了,但是也不放弃有氧运动的,所以去操场,和同事们一起约着走,还小跑了一会。

就这样,每天,成了生活的一部分,形成了一种习惯!

晚走      43

今晚,和刘艳打完一个电话,不知不觉硬是喝了四瓶,本想全部喝光光,但是喝不了了,肚子好像有些不适应了!

晚安!

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