高价值的人利用时间的5个秘诀

时间这个主题的知识是我极为关注的领域，刚好罗振宇的视频节目《知识就是力量》有比较系统的讲到这块，我也顺带梳理一下我自己对时间的认知。

把珍惜时间这个观念刻到自己的脑子里

首先「时间」是我们唯一拥有的且不可逆的资源，从小到大我们都知道时间宝贵，但是可以说绝大多数人都没有「真正意识」到时间的重要性，看看身边的很多人大把大把浪费自己的时间就知道了。

因为珍惜时间很难而且很辛苦，所以很多人只是知道，但并没有做到。所以，为了让自己成为一个更有价值的人，我做的第一件事就是：把珍惜自己的时间这个观念刻到自己的脑子里。

我用的方式是柳比歇夫的记录时间法，每天用笔记记录自己每小时做的事情。没有柳比歇夫那么科学，但能达到我想要的目的。

断断续续的坚持了大半年，效果还是非常明显的，从经常几个小时处于无意识状态，到30分钟左右就能马上意识到自己在浪费时间，然后开始做出改变。

记录时间的方式，让我对自己的时间用在哪里非常清楚，而且有很好的「觉察」效果，这样做出改变，慢慢的提高自己的时间效率就变得水到渠成了。

我的记录时间

高质量使用时间的3个原则

1、2/8法则

时间永远是稀缺资源，充分利用时间并不是用时间做更多的事情，事情是做不完的，当我们已经学会觉察自己时间之后，还要懂得选择用时间干什么。

不分轻重缓急，不懂的战略放弃都做是时间大陷阱。没有做好这些，时间效率再高，投入多少时间，都是得不偿失的。

2/8法则告诉我们，把自己的时间用于那些最重要的20%，但是能产出80%价值的事情。想要做好这件事情真的很难，我还在努力实践。

2、大块的黄金时间和碎片化的思考时间

碎片化时间越来越多是一个总趋势，没必要抗拒，要学会充分利用碎片化时间。当然如果可以，还是要尽量争取多些大块的专注的黄金时间，比如可以的关闭一切消息通知，养成快速进入专注状态的习惯等。

碎片化时间其实也非常有用，但并不是要用这个时间去学习新的东西。碎片化时间学习的效率很低，但是用于消化自己之前学到的知识，或者思考没有想通的问题时，其实碎片化的时候反而会有奇效。

3、精力管理

我们是生物，有非常鲜明的生理和心理的特征。比如没办法长期保持极度专注的状态，比如下午3-4点是人一天最为疲倦的状态等等。

所以，一定要懂得做自我的精力管理，按照自己的身体节奏，去使用自己的时间，效率会很高，而且状态会很好，不容易疲倦，可以长期坚持。

高价值的人利用时间的5个境界（罗振宇总结）

1、提升自己单位时间的价值

其实就是时薪，算自己工资的时候不要算总工资，而是算算自己的时薪，这种算法更能说明自己的时间价值。

2、同一段时间获得金钱之外的多样价值

在金融水平这么发达的年代，得到资金其实有非常多的方法，所以金钱并没有那么重要，更重要的是视野，体系的能力，人脉关系，协作关系等。

3、把自己的时间价值进行重复出售

再怎么提高单位时间的价值，还是有瓶颈的，还是需要持续不断投入时间的。通过出书，录制付费视频，版权等方式，可以把一份时间卖几百万份，这种方式带来的效益是极为划算的。

4、让未来的时间在当下产生价值

通过营造别人对自己的稳定预期，在当下就产生价值。市场上玩的好的从来都是出售未来价值，一家公司假如未来没有发展空间，股价很快就会跌到谷底。

5、通过购买别人时间来为自己创作价值

同样也是一个特别划算的事情，我们毕竟精力有限，很多事情需要专业人士帮我们完成。比如我就会到「在行」上约一些行家帮我系统的解决一些想不明白的问题。

尾巴

看一个人的成就，其实只需要看这个人的时间开销即可。

时间会决定我们成为一个怎么样的人，获得多高的成就。所以请善待时间，更懂它，更高效的使用它，它会给我们回馈巨大的宝藏。

最容易使人后悔的方式的就是浪费时间！