【周检视】2.0第1周周检视

2021-03-23  本文已影响0人  刘_娜

生活中不乏收获,主要看你曾经播撒过怎样的种子,播撒幸福的种子,一定会收获幸福。

人生本没有意义,你想做的就是意义所在。我相信灵魂不灭,但是它选择这个躯壳里,一定有它想体验的东西。而这一切正在发生的就恰恰是它最想体验的,所以只管尽情去体验就好。不好急着到下一个阶段,这个阶段也许会成为它最怀念的部分。

除了播种,还有很重要的就是你自己的定位,就像在周梵老师课程现场,当我们是施爱着你就会安抚那些想获得爱的灵魂,而当你变成求爱者,你会渴望自己想得到的爱。你选择什么定位,你就会去搜集生命中相对应的线索,你的关注点在哪,你收获就在哪。

人生,是一场自我的修行,而所有的事业、家庭、效能都是我们成就自己的介质和工具。

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

1、早睡早起

本周有四天早睡,六天早起,目标:一周六天做到早睡早起。

2、正念冥想

正念冥想是我一直想连续做的,但是因为忙碌,总是搁置,上周冥想2次。下周计划5次。

3、饮食习惯

每周三餐从时间上规律

品种上多米饭肉食和蔬菜,减少油炸类腌菜类

4、运动

继续每周瑜伽练习

二、家庭

本周跟孩子逛街买衣服,陪老二读书,给两个宝贝做后背推拿

陪伴老妈护理她不太舒服的膝盖,用一种祛湿的中草药敷腿

三、事业

1、阿胶糕:

继续每天做群直播培训,本周培训内容包括如何度过瓶颈期、如何线上线下引流、如何做一对一沟通以及新代理如何发圈,发圈九晒。

2、凝胶方面:带两个朋友李女士和张姐了解了凝胶产品的功效和经营模式。

3、瑜伽馆继续做了做口红沙龙,自己也做了好几个口红送给朋友和顾客。

四、财富

本周无收入,支出大约在3000元左右,目前负债正在清偿,需要开源节流。

五、成长

继续学习周老师说话大咖,个人成长方面有了更开阔的思路。尤其是更明确了自己成长的方向:没有恐惧,没有期待,只是由心出发,付出热爱和努力,越努力越幸运!

本周末去武汉参加周梵老师“生命奇迹”课程,现场作为助教帮助小组十位伙伴,自己受益很多,看到一颗颗心从陌生到熟悉,在这个场域内得到释放和疗愈。

六、休闲

本周无休闲,计划看电视剧但是没有抽出空来,下周计划带妈妈去泡温泉。

七、社交

继续跟一些朋友加深了解,又认识了一些非常好的姐姐,尤其是做精油团队的美女小姐姐们!

八、效能

本周没有好好利用好日历清单,所以有些事情没有协调好,目标没有完成!

本周可提升的地方(或问题)

1、继续做好早睡早起,增加瑜伽运动,更自律一些。

2、多增加与孩子沟通和家庭会议时间,搭建家人之间一个沟通渠道和平台。

下周三只大青蛙(目标):

1、找到阿胶上两位新合伙人

2、周五策划一场小儿推拿活动

3、找场地找人来参加周梵或慧兰老师线下沙龙课。

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