4#《少有人走的路》： 做个心智成熟的大人，真的太难了！

全名，《少有人走的路：心智成熟的旅程》。顾名思义，这是一本讨论心智如何走向成熟的书。

看完我终于理解了这本书为什么叫“少有人走的路”，因为想要成长为一个心智成熟的大人，真的是太难了。

你需要很自律。你需要时时自省，真正明白自己想要什么，追求什么。你要勇敢，敢于接受变化、自主选择并承担责任。你还需要克服懒惰的天性，把有限的人生投入到无限的自我追求和自我实现当中。

是不是感觉到了”成熟“的分量分外沉重？不要被劝退，成熟是成年人的必经之路，与其被社会毒打后被催熟，不如自己先来成熟的世界了解一下。

下面说说本书的具体内容。

《少有人走的路》全书分为四大块：自律、爱、成长与宗教、神秘力量。

通读之后你会发现，“自律”是全书的主要线索。第一部分是自律的四项原则（延迟满足、承担责任、尊重事实、保持平衡）；第二部分，爱是自律的力量之源，自尊自爱是自律的基础；第三部分深入讲了爱，第四部分讲意识与潜意识，人的惰性和自律的此消彼长。

最让我吃惊的一点是，自律的力量之源竟然是“爱”。

从小家人给的爱，能让我们拥有爱的能力，建立更高的自尊心。自己对自己的爱，能让我们进行自我滋养，学会如何生活。

不是我说，依照我们从小接受的教育，懂得爱自己的人，可能真的不多。而不会爱自己的人，生活或早或晚一定会出问题的。比如我，间歇性的丧失生活热情，干啥啥没劲，只想咸鱼躺。

我是在整个人处于迷茫的状态下读的这本书，读完后虽然没有茅塞顿开的感觉，但莫名感觉心理负担减少了一些。同样不会爱自己在学习自洽的朋友可以来读一读，相信也会有很多收获。

以下是一些摘抄和感受，看完记得点个赞，谢谢～

1、人生本就困难重重，接受这个现实，降低心里预期，生活就会好过很多。

2、自尊自爱是自律的基础。自尊，承认自我的价值。自爱，采取一切措施照顾好自己。

3、只要花时间学习，没有什么问题解决不了。

4、责任和自由是一位两面，承担责任，才能得到真正的自由。不想承担责任，就是放弃选择的权利。

5、爱，是希望对方能成长，成熟。以爱之名限制你不要做这个那个的，本质上是绑架。

6、培养一个爱好，学会自我滋养，进而自尊自爱。

7、生命的本质，就是不断改变、成长和衰退的过程，别害怕做出改变，别让别人替你做决定。

8、自律的力量来自于爱。爱的本质是一种意愿。我爱自己，愿意变得更好。

9、懒惰是人的原罪，不是你的错误。千万人都败倒在懒惰之下，你控制不住也在情理之中。但也要时时自省，尽量让自己克服一下。

10、每天提醒自己一下，我又能力实现自己的愿望，做自己想做的一切事情，承担自己选择后的责任。