8.22觉察日记

1.事件：回老家上坟，与父亲链接，买了他爱吃的烧饼裹肉和点心。

2.我的感受：亲切，仿佛就在我身后。身上脸上热热的。

3.我的想法：自从在未完成事件中知道自己一直心存愧疚，觉得自己不孝，自己折磨自己生病之后，进行处理，悟到父亲爱我，希望我好好或者照顾好母亲和孩子，心理舒服了很多，在父亲的坟前我再次跟父亲说这些，感觉父亲赞许的看着我，好激动，几次泪流下来。但不再是伤心，而是感动和爱还有幸福。

      深深的玉米地，我找了一次没有找到坟头，又回到地头再次找，我一边找一边呼唤：“爹，你在哪，指引我找到你”。果真就找到了，好神奇。

4.我的期待：与父亲链接，完成父亲心愿，活好自己。

5.我的反应与应对：借打火机、买烧纸、祭奠父亲。

6.我爱父亲感恩父亲为我安排的一切！