【心情日志】不必为没发生的事情忧愁

今天下午好高兴的，这么形容吧，开心到要起飞！巴不得立马发个朋友圈晾晒我的喜悦之情，后面我想想还是算了吧，我已经答应我自己以后尽量少发或不发朋友圈这种东西。

况且朋友圈里面凑巧有个老同学在下面发了一条无图动态，内容如下：我TMD心态崩了！［表情］要是我再发个开心到要飞起的动态，会不会挨揍？我想这是个值得思考的问题，或许我太把自己当回事了。

我努力抑制过多巴多胺刺激大脑皮层引起的过度兴奋，我知道这种“大喜大悲”的情绪极其危险，所以要试着学会控制自己的情绪，不能过度忧虑，不能过度兴奋，坦然处之就好。

之前为一件事情忧愁了好久，今天没想到竟然不费吹灰之力的迎刃而解了！这难道就是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”？天无绝人之路？以为一定会很糟糕，但结局也还凑合过得去。

有时候想起接下来要面对的这件事情，整个人的心情都不美丽了。虽然心里很慌，但往往都是“有心而力不足”，虽然很想改变什么，但又很难做到。这或许就是内心的矛盾与冲突。

有人今天和我说：不必为没发生的事情过度忧愁。我细品，感觉说得也挺有道理。对于没发生的事情，忧愁也没有用啊，说不定结局也没有想象中的那么糟糕，或许有转机，或许还会有惊喜呢。

走一步看一步，对以后的事情，满怀期待，心生向往，戒骄戒躁，把握当下，最重要的是开心。要相信拥有一颗强大的内心，就没有什么能够阻挡前进脚步，或者根本就不屑于为琐碎小事动情。

成长的过程总是曲折和艰辛的，该过的每一个关卡都不会少，就像唐僧师徒四人必须经过九九八十一难才能到得了西天取得了真经。不渴望像别人光鲜亮丽、一帆风顺。成为不了别人，只能成为自己。

不必要为没发生的事情忧愁，也不要把自己搞得太累。焦躁时，听听珍藏的老音乐；无聊时，和久不联系的朋友聊聊近况；忙碌时，在按部就班中忙里偷闲。当第二天醒来，微风不燥，阳光正好。

时来运转，没有一直的走运，也没有一直的不幸。这一秒是悲愤，说不定下一秒是欢乐。不要总是笼罩在负面情绪里，否则会陷入循环往复的怪圈，久而久之整个人都会变得郁闷、敏感。想那么多干嘛！

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