陪伴孩子的时间少，怎么办？--精心时刻   by难来＆袁琳

自从做主班教练以来，经常看见有学员问：＂平时太忙陪伴孩子的时间很少，怎么办啊？＂今天和大家分享一下袁琳同学和她两个宝贝是怎么做的，供大家参考。

       丰盛的早餐是我这个忙碌的上班族妈妈表达爱的方式，平时工作很忙，正常工作日每天和孩子相处沟通时间不超过2小时，所以我很珍惜和孩子沟通交流还有表达爱的机会，一顿用心的营养丰盛早餐就是爱的表现，我希望我的孩子能够每天都感觉得到我的爱，幸福的开始每一天。

陪伴孩子的时间少，怎么办？--精心时刻   by难来＆袁琳 陪伴孩子的时间少，怎么办？--精心时刻   by难来＆袁琳 陪伴孩子的时间少，怎么办？--精心时刻   by难来＆袁琳 陪伴孩子的时间少，怎么办？--精心时刻   by难来＆袁琳

        我坚持早餐有半年多了，以前都是我自己安排早餐，时间久了都不知道给孩子做什么了，有些时候也会有苦恼，做的早餐孩子刚好不和胃口，亲子班以后也是尊重孩子，让孩子有自主权选择早餐所以想到这个点子，我每天早上是保证坚果，水果，蔬菜，鸡蛋（煎蛋，水煮蛋各种不同做法），干货（馒头，包子，饼，蛋糕，各种面食类的），汤汤水水（各种糊，粥，果汁，牛奶）品种会根据我有的存货更新，做了很多牌子，晚上睡觉前孩子会把想吃的早餐放在自己的名字下面，我睡觉以前会去看看，做到心里有数，第二天一早根本不焦虑，直接按菜单上菜，孩子看到自己的需求被满足，吃的也比妈妈代为选择的多，而且如果孩子选煎蛋我可能会给点惊喜，例如今天的甜椒圈煎蛋，就比她想象的煎蛋更美，而且万能的百度什么早餐模板都有，所以时不时来点小惊喜孩子会很开心，觉得我妈好厉害呦（其实真心一般般啦）

陪伴孩子的时间少，怎么办？--精心时刻   by难来＆袁琳 陪伴孩子的时间少，怎么办？--精心时刻   by难来＆袁琳 左手边有个班长，就是轮值早上早饭后扫地，喂鱼