2月23-24日训练总结

2019-02-27  本文已影响0人  CoachGraham

天气晴朗,由于预报雾霾,原以为来训练的人员并不会很多;实际上出勤率高达80%.

假期刚过,很多小队员对之前的训练内容遗忘很多,本周训练以复习之前学习的技术动作为主. 双脚荡球为主的热身之后,是以传球为主的练习,要求队员在方形区域,沿外侧传球、并逐步提高难度,做到先观察、再传球,要求传球力量、准确性.

针对个别技术水平较差、学习时间较短的队员,在Simon的协助下进行了一对一的指导,强化停球、传球的技术要点.

训练最后,与相博的12队进行了一场教学比赛;比赛中重点要求场上位置感,队员需根据自己的位置和防守队员的位置判断自行突破,还是传球. 要求场上队员必须在跑动中进行比赛,不得静态接球.

首发队员 最佳队员 孟传直 最佳射手 曾浩峰

教练员: 门志冬

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