认知自己、悦纳自己、发展自己

你本来不完美，为何要担心不完美？

认知自己

有人喜欢你，也有人不喜欢你，

你不可能让所有人喜欢，你也没必要让所有人喜欢你

有些事情你能做好，有些事情你做不好

你不能做好所有的事情，你也没必要必要做好所有的事情

悦纳自己

相比你不会的，你会的实在太少

相比不喜欢你的人，喜欢你的人实在太少

尽管如此，你也要悦纳自己

你不靠无能立于人世，你靠才能世间行走

你不靠他人赞美活着，你活着本身就值得赞美

对孩子的不认可，就是对自己的不认可

贬低你的配偶，其实就是贬低你自己

所有人际关系的核心就是与自己的关系，悦纳自己才能悦纳他人

悦纳不完美的自己，才能悦纳调皮捣蛋、成绩不理想的孩子

悦纳不完美的自己，才能悦纳脾气不好、能力有限的爱人

发展自己

示弱者更强，承认有人不喜欢你，才会让更多人喜欢你

承认自己有能力不及之处，才能让自己能力更强大

承认自己的不完美，才能让自己更完美

认知自己、悦纳自己、发展自己

是构建你健康人格的基石

人不靠无能和不喜欢你的人活着

人靠才能和爱你的人活着

你不需要一个完美的自己，你只需要肯定你自己