放松下来,更靠近目标
见:告诉你一个方法:"不要用正眼盯着那里,把视线移开些用眼角看,眼角对弱光的感受力更灵敏些,找到后再正眼看......"
—— 《三体》刘慈欣
思:即将不久于人世的云天明忽然收到老友胡文给的三百万巨款,这笔钱对他的人生来说已无意义,他决定用这笔钱买一颗星星送给自己多年来爱恋的女孩,那样他至少没白来人间这一遭。
云天明努力在夜空寻找他买给她的那颗星星,但是没有找到,于是何博士告诉他不要用正眼看,而是要用眼角的余光看,找到后再用正眼看。
有意思的是,不止是看星星,看任何东西其实都是这个道理。
通常情况下,当我们想要看一样东西的时候,我们会下意识的和云天明做出同一个举动:睁大眼睛使劲找,使劲看,但结果往往不尽如人意。
因为当我们太过用力的时候,眼睛往往很容易疲累,疲累就容易变得迟钝,从而放过关键信息。但是当我们放松下来,用眼角的余光去看,或者不经意间去看,反而能有惊喜。
曾经某部电影里有这样一幕有异曲同工之妙:妈妈丢了珍贵的怀表,她动员全家翻遍了家里所有角落都没有找到, 却被儿子在马厩玩耍时无意间找到。
当妈妈问及他是如何找到怀表的,他解释说前一次因为想要找到怀表的心情很急切,大家反而不能静下心来耐心寻找每一处,而且因为着急听到的更多是周遭的各种噪音(找东西的声音、人声、动物叫声等),怀表滴答走针的声音会被淹没,所以怎么都找不到。而当他在马厩玩耍的时候,因为只有他自己,环境很安静,他很放松,忽然他听到怀表走针的声音,他没有做任何多余的动作,只是静静趴在地面上聆听,那个时候耳朵好像也比平时更加灵敏,于是他很快就找到了怀表。
大多数人有过同样的经历,有时候当我们想要找某样东西,我们把所有能找的地方翻个底朝天也无济于事,直到某一天我们可能都已经忘记这件事了,却在做其他事情时无意间找到了。
踏破铁鞋无觅处,得来全不费功夫。你看,当我们死死盯着目标的时候反而得不到理想的结果;但是当我们放松下来,目标反而更容易达成。
听起来放松有种放弃目标的错觉,其实不然,放松时,目标依然在我们的头脑中,时时刻刻在我们的潜意识中,只是当人处于放松状态的时候,身体机能能更好地发挥作用,我们能更轻易地辨识和接收到周遭环境给我们的提示,四两拨千斤,从而目标更容易达成。
所以练习瑜伽时,会先让人放松,放松了才能更好的进入状态,身体柔韧之人都是极其放松之人,硬邦邦的身体做不出柔美的姿态。
如果再仔细看动物世界,狮子在捕猎时,它总会静静地趴在草丛中,远远地用余光观察猎物的一举一动,这种观察可能是一会儿,也可能是几个小时甚至一整天,但它绝不会死死盯着猎物让自己累个半死,直到时机成熟才一举出击。
世间的一切都遵循同样的道理。所以,无论做什么,都不要用蛮力,要学会放松,学会使巧劲。