非暴力沟通，你值得拥有——《非暴力沟通》1
2016-08-10 本文已影响281人
注册营养师阿娟
从今天开始，未来十几天我将会分享《非暴力沟通》书籍的思维导图。全书分十三章，完整介绍了非暴力沟通的内容，技巧及案例分析，很不错的一本书。
《非暴力沟通》
非暴力沟通是“Nonviolent Communication（简写NVC）”一词的中译，又称爱的语言、长颈鹿语言等。
它是著名的马歇尔·卢森堡博士（Marshall B.Rosenberg）发现的一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。
NVC相信，人的天性是友善的，暴力的方式是后天习得的。NVC还认为，我们所有人有共同的、基本的需要，人的行为是满足一种或多种需要的策略。
NVC的目的是通过建立联系使我们能够理解并看重彼此的需要，然后一起寻求方法满足双方的需要。换言之，NVC提供具体的技巧帮助我们建立联系，使友爱互助成为现实。
NVC的四大要素分别是：观察、感受、需要、请求。
书籍介绍：《非暴力沟通》
《非暴力沟通》
《小胖菌说图》
第一章主题“非暴力沟通”的总体介绍，紧扣“非暴力沟通主题，”中心图选用两个对话框表示，框中的魔鬼和天使代表暴力和非暴力的沟通模式。根据内容提炼每个分支关键内容进行绘制。最后加框写出书籍信息即可。因为关键内容较多，选用传统型思维导图分支表现形式。
图/文 小胖菌
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