手机 让人欢喜让人忧
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自从手机普及到每个人手中，为我们提供了极大的方便，本来最基本的功能就是接打电话，因其小巧便携的特点，目前基本取代了传统的座机。
随着科技的进步日新月异，人们对手机给予更多的要求和期盼，手机开发商顺应民意，给手机兼容了越来越多的功能。
曾经旅游时，相机是标配，游山玩水不照几张照片就好像没旅游，脖子上挂一台数码相机是时尚的标志。不记得从什么时候开始，人们出行不再带这劳什子玩意，除非做专业拍摄，家用数码相机几乎淡出人们的视线，被束之高阁，成为未来的古董，取而代之的就是手机。无论像素高低，手机都有此功能，如果不能照相，好像就不叫手机。
手机不仅能照相，还兼具录像，录音，播放功能，于是花了几千甚至上万的录像机下课，录音笔下课，客厅引以为傲的高档音响也尴尬了，扔了可惜，摆放那里就是个摆设，除了接灰尘好像别无它用。有一天发现它挺占地儿，只能委屈搬到地下室，无非也是个死缓。
就连曾经风靡一时的MP3也是昙花一现，当时的年轻人走路骑车坐公交，戴一副耳机听音乐是很潮的。
相比于智能化手机面世，前面这些都是小儿科，一夜之间，手机可以追剧，可以看大片，可以读书，可以打游戏，可以玩自媒体直播，可以网购，可以订外卖，可以导航，可以扫码支付……
凡是生活中有需求的，统统兼容，一部手机，走遍天下。
走出家门时，首先检查的是有没有带手机，其次才是钥匙和其它必需品，记得以前是要带些零钱的 ，如今也可以省略。
手机给我们的生活带来极大的方便，说是一次技术性革命也不为过。
单就扫码支付一项功能来说，方便的不仅仅是带现钞的麻烦，众所周知，现钞上面携带了大量的细菌，向来被人所诟病，但因为流通性强，又不便做消杀病菌处理。扫码支付从根本上解决了这个难题。而且，随着现钞的大量退出，银行也无需发行更多的纸币用于流通，节约了大量印刷成本和木材资源，不能不说是又一大进步和贡献。
至于稍大额转账更不在话下，手机银行，第三方转账都玩于股掌之间，一键搞定，秒到账。
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然而，凡事都有两面性，随着人类对手机的依赖性越来越强，其负面作用也应运而生。
手机兼容再强大的功能，必须基于其载体硬件和软件的制约。硬件就是手机本身，而手机必须充电才能使用，一旦忘记充电，或者长时间停电，手机就是死机。因此我们出门常常被家人提醒，手机带来吗？充电器呢？不怕麻烦的话就再带块充电宝吧，有备无患。
再说说软件，手机只有在有信号的时候才能发挥作用，进入盲区或信号弱的地域也是一筹莫展，偶尔遇到欠费也是个麻烦，此时就必须委托他人代交话费。
这些都不是重点，重点在于人类对手机的痴迷程度近乎于疯狂，安全距离不能超过十米，否则就要揪心揪肝。
有句古话叫有人的地方就有江湖，这里套用一下，有人的地方就有手机，您同意吗?
看看身边，别忘了包括自己，坐车的，等车的，走路的，排队的，休息的，还有吃饭的，蹲厕所的，除了睡觉和工作中，有几个不在看手机？玩手机？
长时间盯着手机，首先受累的就是眼睛，尤其是夜间躺在床上机不离手，白天或是忙里偷闲偶尔为之，好不容易有了大块属于自己的时间，刷抖音，看影视剧，打游戏，看小说，天昏地暗，忙得不亦乐乎。不熬到眼皮子打架不作罢，有的已经沉沉睡去，手机还在那里播放。
如果做一个全民视力检测，我相信绝大多数人视力已经不同程度受损，这是一个值得引起高度警觉的信号。
再返回来说熬夜，古人有日出而作，日落而息的作息规律，体现的不仅仅是良好的作息习惯，更注重于人与其它生物无异，同属于大自然中微不足道的分子，应顺应大自然的变化规律，有所为而有所不为，强行改变，势必后患无穷。
我们常叹服于动物的灵敏，迅捷，健壮，而这些本该是远古人类传承给我们的优秀基因，也随着人类主宰世界的优越感正在逐渐丧失，而如猴子，狒狒等灵长类动物却传承了下来，何故？因为他们不玩手机，日出而作，日落而息。
从健康的角度也很好理解，挤占了休息时间，就等于透支健康，今天透支一点不在意，明天透支一点不在意，久欠不还，身体必将付出惨痛代价。
世上没有后悔药，有钱难买早知道。
道理未必不懂，更多是缺乏自控力，“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”如果多看些名人传记，能否做到自律，正是成功者与失败者的分界线。即便不屑于做成功人士，那也不该做自毁长城的傻事，透支健康，就是在透支生命。
然后需要检查自己的手机界面，都下载了哪些应用软件，平时都爱好点开哪些内容，这很重要。
手机开发出很多的功能，除了作为基本的通讯工具之外，还是要让其发挥最大效应。
在可控时间段，每天浏览新闻时事，关注热点，听听音乐，偶尔放松看部大片，打打游戏也无伤大雅，只是需要强调控制，要有时间观念。
我们常常训斥孩子不听话，玩起手机没完没了，对自己却是另一套行为标准，可能忘记了身教胜于言教的古训。
而更好是能利用好手机这块阵地，业余时间给大脑充电，主动而选择性地学点有益的知识和技能，技多不压身，在这个残酷的竞争环境中，你准备好了吗？
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手机毕竟是身外之物，要做手机的主人，而不是被它牵着鼻子走。
手机已经占用了我们太多的时间，挤占的不仅仅是休息时间，还挤占了亲情，友情和爱情，有多久没陪家人聊天，散散步，带老人孩子出去走走，陪家人一起做做家务，难怪老人们抱怨，说是来看我们的，抱着手机比爹娘还亲！
不如从细节做起，比如，床是休息睡觉的地方，不把手机带上床；餐桌是吃饭的地方，也是一家人难得相聚的场合，不把手机带上餐桌；厕所是出恭的地方，别没完没了让外面的人等得不耐烦，不要把手机带进厕所。
从一点一滴做起，勿以恶小而为之，勿以善小而不为，十五天养成一个良好的习惯，长此以往，受益终身。
