自由书写Day 11

自由书写Day 11

“不要活得那么紧”；我训练了好几年；终于懂得归位；爸爸妈妈回到爸爸妈妈的位置上；弟弟回到弟弟的位置；我回到姐姐的位置～17岁开始做家长（我是对的、我要掌控家庭的动向才更有家庭对我的安全感、我因此而承担太多责任与付出所以你们都要听我的）…形成这样的家庭模式、归位是非常不易的…

非常感谢爸爸的理解和沟通；老妈因为爱子女给到的空间和自由～感恩齐齐为这个家扭转前暴风雨下的坚持和执着；感恩弟弟、他愿意回到自己的位子上来；感恩我们的两个宝贝，和宝贝的外公外婆；三年内，我们做到了；我们是完整的一家人；彼此包容与共同；为新的家庭航向各自的努力及包容～

这部分的紧，仍有残留余悸；或许是太快；从开始到现在仅三年而已；我们还需要继续去稳固一段；如此、已非常感恩知足～

回忆、会给人最真实的体验印象；虎子昨天一条朋友圈很有感触；有共鸣同时也在想（别人是否懂、又何其重要？）我们都淋漓尽致过；不问好坏对错～豁达、并无悔初心；

四年前，在这里不认识一个人；我拖拽到生命中第一位向内看的启蒙导师；与之发生的所有均是我要面对的自我命题；那个模式中总有“你这样、所以我这样；因为你、所以我…”那是我过去“背负”的感受中一切的映照；而今：你很好、你就该是这样的你；我看你一切都刚刚好…仍会有值得继续学习的部分，但心有氧气和阳光的感觉、真好…

不再因为“背负”而感受“不得不”；那里面有太多挣扎和无厘头；生命于我、总有最好的安排……

再后来、我跟杨子的共频；有一大部分源于我们对家庭的爱与扶持接近的部分；

四年、晓丽的事业跟内在都在变化和成长；速度很快、并悄然逐渐绽放；

丫头来到西北时；苦于我们分开多年她成长状态上我的判断；春节后到现在，有发现她可以变化的部分；毕竟也长成了～虽然，她好像还在我以前的某一阶段，但我也看到了曾未看到过的她；并喜乐她在相由心生这部分变漂亮的外在展现…

我生活中的朋友不多；社会上的朋友也屈指可数；

许多人把朋友定义为吃喝或者是利用的；“小人”认为朋友就是来背叛和出卖的；我始终认为朋友是用来学习的…

友直友谅友多闻～愿我是你这样的友

最近感觉世界变化有些大；偶尔有恍惚、也倍感幸福；堆积多年的郁结、都在慢慢舒展；生命系统重建（我始终在摸索跟努力中）；有幸的是，更加懂得与理解了爱；更明白如何叫独立；原来我有体谅与深深的支持这部分；我并不缺乏安全感；也不缺乏对人的信任；只是我不愿放掉自己贴上的标签“强势、紧张、果断”；那无非是过早进入社会时为自己设定的自我保护模式；然后在日常中，演绎成了诟病…不善倾听、没有耐心、我是对的…要讲抱歉，我让关系中的对方、也按照我的模式来；爱我的人、都不轻松…也要讲感谢，感谢你们看得到更深一层的我；努力靠近、维系与呵护…

最近关于丫头想得比较多；每每想起她，都是电话里骂我太拼工作哭鼻子；焦虑严重她送我去急诊；术后她每天医院里照顾；停工作时养了我半年～却从来都是我在上，她在下受我欺负；现在、我好像能为她做点什么了…每想这些时；会酸；对自己反思这部分的酸吧；我居然不能容忍她的生活方式；我居然总是理直气壮去教育；居然我仍在用二十岁的模式，让她自己向内打破，给到的支持少之又少…苦恼于，还有未解开的内容，不能惺惺相惜的聊与互拥；我们在关于焦虑的逃避上、在人生战略的决心上；在固有的生活模式中，还需要再向前一步吧…

四年西北生活；当下才有真实的感受；我在这里不抗拒；问题在这里不畏惧；未来怎样不恐惧…

33岁；是如此好的年纪…

and 4.29；爱*2018