【19.01.25复盘day41】

2019-01-25 本文已影响6人 Angel利子

【19.01.25复盘day41】

【今日计划&完成情况】

01.工作（完成）

001.录考勤

002.查课

02.输入

001.阅读《光亮那方向着》

002.听《得到》

03.练字（完成）

04.抄经（完成）

05.画画（完成）

06.输出（已完成）

001.简书复盘

【健康行动】

01.5:30早起，一杯红糖水

02.平板支撑1分10

03.深蹲20个

04.泡脚30分钟

【今日反思】

01.今天随手拿了本同事带来的书看了起来，另一个同事说，你好喜欢看书哦！我说是的。平时都会拿本书在那看，同事们就都知道我爱看书了。

感悟：

过不去的事要过去，放不下的情要放下。翻过一页，才能书写另一页，这样才能让人生慢慢成为一本书。事过境迁再阅读，才有往事繁花似锦，回忆温暖如初。向前不难，只要学会转弯。

是啊！放不下的也要放下。只是你会痛苦一阵子。煎熬一阵子，人生不就是在走逆水路吗？你觉得自己很难再往前的时候，就是你要突破走顺水的时候了。走到了99，为何不熬过那1步呢？！

在自己心情焦虑的时候，转个思维想想，不去死拽着一件事一个人不放就好。也许就会茅舍顿开。

今天确实有那么一会没转过弯来，但后来看到这本书里的这段话，一下就明白了一些道理。

接纳自己的情绪，接纳身边的人好的和不好的。用心就好，心存善念！

02.工作的轻松让自己有些放纵，以前的工作繁忙，一天都可以不看手机。现在是手机不离手了。反思自己对自己的不自律，去掉无用信息，学会过滤，学会选择。

不是因为工作轻松而是自己没有找到工作的核心所在。

心在哪里你的成就就在哪里！我却没有好好的平衡工作和生活。嗯嗯，好好思考好好列践行清单。

【感恩有你】

感谢李子哥哥的一直陪伴，知足常乐，对人对己都不要要求那么完美。

【禅定时刻】

今天在路上遇到了以前幼儿园的一位保育老师，看到我好开心地跟我说话，一直称呼我“园长妈妈”，感恩每一次遇见，在一起的时候要好好待人，因为重逢的日子很少。感恩遇见你。

今天很顺利地把搁置几年没用的公众号恢复了。谢谢老公把邮箱借我恢复密码。当自己的所有邮箱都不能用时，才发现以前给幼儿园注册的公众号有5个了。但要感恩的是因为几年前学会了做公众号，所以现在也是一门技能了。