2018-04-27

高效能人的七个习惯

1.积极主动2.以始为终3.要事第一4.双赢思维5.知彼解己6.统合综效7.不断更新  习惯的养成过程可能是痛苦的，但是一旦养成就很受益。Open your heart  当下

刚刚看了梵音公众号推送的一批关于校长的文章。喜欢这样一段话：专注，是定力的开始也是智慧的开始，尽管三摩地离我们很遥远，但是我们在专注的这条路上走着，一路让我们减压，获得休息的能力。所以我们的方向是三摩地，只要你往这个方向走，不管是多远或者多近，深浅由你，都会受益。不管你以何种名义接触瑜伽，可以选择借助瑜伽减肥，也可以选择因它获得喜悦，提升智慧。深浅由你，都可以在这条路上收获更好的自己。追求减肥的人获得了苗条和自信，追求喜悦的人获得了平静和幸福，这样都很好。

瑜伽吧、能让你觉知更强。晚安