我与时间管理的二三事

姓名：施丹玲        学号：5209160201

我与时间管理的二三事

   时间管理不仅要计划好时间和空间，还要根据春夏秋冬四季不同因时因地制宜，结合每个人生物钟的规律，将时间合理分配，在不同的时段安排不同的工作和生活，做到科学合理，按规律办事。在最合适的时间做最合适的工作，在每一分钟做最有生产力的事情。借佛经的故事，聊聊时间管理的空间与时间的必要性。

    时间管理其实在我们生活的方方面面都有着它的必要性。与枯燥、机械化的生活模式相反，我打从睁开眼的的那一刻开始，我就是知道我今天需要做些什么，花多少时间，下一步做些什么？如果你觉得你现在的生活每天都是浑浑噩噩的，不妨尝试尝试一下花时间学习一下时间管理，说不定有惊喜。我在时间管理上深刻的体会就是『自律者才会变得自由』。刚开始的实行时间管理计划的时候，常常会给自己找很多很多的理由，『待会再做』、『时间不急』、『今天给自己放假』...当一个人缺乏自律的时候，他做事的时候总是会受习惯、诱惑还有人本身的惰性的影响，要么就是被他人的思想观念所扰，几乎永远不可能做内心真正渴望做的事，大家感受一下。

   有的时候我们想做的事情特别多，到年底你回过头来想一想，能让你记住的事情有几件。不知道大家有没这样一个感觉，我们每天早上一睁开眼，有100件事情要去做，然后每天有太多的信息充斥着你的大脑里面，就比如说我们打开微信，一看各种各样的订阅号，每个订阅号都在发一些新闻，被拉入了各种群，无时无刻都在讨论，一刷朋友圈，很多好玩的活动，很多八卦，而且又很吸引你的注意力。每天接触的事物太丰富了，导致注意力的发散。生活特别没有节奏感。

1、学会休息。在感觉疲劳之前，主动休息片刻，既避免了因过度疲劳导致的超时休息， 又可使自己始终保持较好的“竞技状态”，从而大大提高工作效率。

2、不要固执于解决不了的问题，可以把问题记下来，

很多事情，搁置一段时间，真相就出来，能够解决的问题也就自然化解，解决不了的，也都淡去了。

3、学会抓住重点，分析要点，在这个信息时代，对重要信息的把握十分重要。

4、让心静下来，心静的时候，才能看到方向，有时候让自己安静一下，能避免很多无用功。