读书让生活美好一位抑郁症患者的自述读书

读《终身成长》有感·一

2018-09-15  本文已影响17人  婉言1228

其实就像白岩松在演讲中说到的:中国人最缺的就是正确面对失败,人们普遍不认为失败也是一种成功。我们应该把每次的失败都看作是一次学习的机会,但要做到这一点确实很难。这让我想起一个词:挫折商,即一个人抵抗挫折的能力。

由于种种原因我很排斥考试(比如三年级没考好被严厉的语文老师打手心等),总以为毕业了就解脱了不用再学习了,其实社会中的考试才刚刚开始,所以作为老师有一项重要职责就是不要伤了孩子们对学习的兴趣!

我们要坚信能力是可以通过努力来培养的,因为人类的潜力是无限的。任何时候都不要给自己贴标签、对自己丧失信心,对学生也是一样。真正的勇士都敢于直面惨淡的人生,我们都要争取做一名勇士,而不是遇事就退缩的懦夫。

值得庆幸的是,我在三十岁之前有意识的在把以往的固定型思维模式慢慢的向成长型思维模式转变。

以前我一直认同“江山易改 本性难移”这个说法,但现在我知道了,世界上没有什么是一成不变的。

两种思维模式是否与“不是看到希望才去努力,而是努力了才会看到希望”有异曲同工之妙?!

他们可能会经常炫耀自己的天赋,认为自己的天赋让他们高人一等(仿佛我以前的样子,真是迷之自信呐)。他们也可能难以忍受错误和批评,或者挫折——难以忍受这些妨碍他们前进的事。

人们第一次做某事时都会有蒙圈之感,尤其是对自己完全没有接触过的领域。但我们要对自己有信心,告诉自己它仅仅是只纸老虎罢了,只要勇敢的捅破那层窗户纸,就会发现也不过尔尔。

失败从一种行为(我失败了)转变为一种身份(我是一个失败者),这对那些固定型思维模式者来说尤其如此。

“如果你犯了一个错误,就去把它改正过来。我意识到我可以做出选择,我可以停在我的痛苦里,但也可以去做点什么。”

在固定型思维模式中,一个人被失败击垮可能会是永久性的、散不去的创伤。

我确实会觉得别人的成功也意味着我的失败,也会找不如自己的人交往……

网络“日记”:每天关心自己的情绪,参与了什么活动,以及是如何应对困难的。

有天赋没什么了不起,因为每个人多多少少在某方面都会有些小天赋,后天的努力程度才能真正显现出你的强大!

努力后的失败比不努力就得来的成功更会让你有成就感!“我原本可以”才是人生最大的遗憾,“至少我努力过”才不枉在红尘走这一遭!

不给孩子贴任何标签不夸奖赞赏孩子,而是鼓励和肯定孩子的努力和进步。人们能做的事远远比自己以为的要多得多。

老师说我找的工作太安逸会毁了自己,领导说别骄傲也许别人会超过你。我知道他们是为我好,可惜我是固定型思维模式的人……

当刻板印象被唤起时,会扰乱人们的思绪,让人暗暗担心自己的表现会印证这种刻板印象,也就是吸引力法则里所提到的“心想事成”。

固定型思维模式的人被贴上肯定的标签会害怕失去它,被贴上否定的标签又会害怕一语成谶,所以都是思维模式惹的祸。

太容易相信别人说的话,以为别人对自己的批评都是真的,其实很多时候他们对你只是恶意的评判从而来达到打击你的目的。

孩子本来很乐意去学架子鼓,但听到有人说打架子鼓太累了,他也就很认同这个说法,然后就不想去学了……

初中时被喜欢的数学老师批评,从此对数学失去了兴趣,认为自己不是块儿学数学的料……

初上大学各种不适应,导致第一学期没考好,然后就认为自己是学渣,果不其然变得越来越渣……

初中第一次考英语没考好,从此觉得英语好难,还总以“中国人说不好英语是爱国”来麻痹自己……

认为自己计算机不行,记忆力很差,还不善交际,然后就真的啥啥都不会了……

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