育儿篇 | 保护视力，远离电子产品

第495篇简书更文

前几天，小儿参加了社区举办的防近视活动，结束时带回一张视力检查表，左眼5.1，右眼5.2。

跟去年夏天的检测结果一样，除了夸奖之外，还不忘鼓励他继续保持。

“你知道你的视力保持得很不错的原因是什么吗？”

“因为我平时电视和手机看得很少。”

“对的，电子产品是伤害眼睛的罪魁祸首，而你恰好远离了它们，平时你只在周末看半个小时动画片，只用手机来听故事和下棋，你的这些习惯很好地保护了眼睛，希望你继续保持下去。”

他亲历过爸爸一早赶时间，忘记戴眼镜又匆忙返回取眼镜的急切。

也见识过我早晨起床想不起把眼镜放哪儿了，到处找眼镜的尴尬。

所以，他对近视这件事一直嗤之以鼻。

也因此在跟他商量看电视和看手机的规则时，他很轻松就理解并接受了。

唯独有一点，如果爸爸不在家时，他想要下棋只能通过手机，而每次输棋时，他会很不甘心，于是乎想要继续下棋，直到下赢为止。

除此之外，手机和电视对他的视力基本都构不成威胁。

但在上幼儿园之前，他并不是这样，天天守着电视看动画片，看得吃饭都喊不动。

从那时起，跟他约定，只有周末可以每天看半个小时电视，其余时间不碰电视，家里人也为了他配合在周一到周五不看电视。

慢慢地他就习惯了，对电视没了瘾，同时也会在周末格外期待那半个小时的专属时间。

现在正值暑假，孩子们天天呆在家里，很多家长朋友都很怕孩子两个月对着电视，要把眼睛看近视了。

为了解决这一问题，可以在看电视和玩手机上跟孩子达成一个约定，如果他做到了给他一份奖励，如果他没做到，则让他自觉接受惩罚，比如做家务。

只要孩子知道近视有多不方便，一般都会从情感上慢慢接受并执行这个约定。

🍅 成功日记（今日成就事件/小进步）

庆祝今天陪小儿去了附近新开的一家旋转小火锅，小儿赞不绝口；

庆祝今天给小儿做了蒸面条，大热天泡在厨房汗如雨下后，小儿狼吞虎咽说好吃。

💞 感恩日记（小确幸）

感恩小儿在我做饭时跑来为我擦汗。

🗓️ 明日计划

主线任务：亲子陪伴。