一定要早点睡觉了，

    这几天，天气好热，特别中午人真的受不了,广州的三伏天，很恐惧。之前我看过一则消息，说的是，非洲黑人在广州特别的多，特别三元里这一带到老火车站。天气好热，连他们受不了，回老家避暑，可怜广州的天气多恐怖。

  今天早上可能被冷风吹的，起来拉屎带水,起床比较晚，但是晚上还是睡睡不怎么好，质量有点问题，可能是工作不顺利影响心情，要么是看不该看的信息。

  今天我买的电话手表到了，花了几百，我查了一下，在其他的平台要更多的钱，同样的配置，同样的产品，价格相差很多，感谢这平台，让我享受物质的快乐，而付出相对比较低价的。可见营销在我们市场作用多大,几百元的东西，在另外平台差不多贵了也有几百元，差不多可以买两个。这样我对手机依赖读减少。

    由于这几天差不多，在十二点睡，早上很早起来，肯定睡眠不足，虽然没有出现嗜睡现象，但是又出现去年一样，流口水现象的很严重，因此很严重影响我的健康，从今天开始，我一定在十点半上床睡觉，不要看视频，今天发现我的视力开始恢复，得益于我前一段时间睡眠，和吃药，因此我尽量控制情绪,适当运动.做到早睡早起，