海根读书│《社会心理学》1

喜欢心理学由来已久，这次终于决定看几本专业的心理学书籍。先把《社会心理学》看完，接着看《进化心理学》，然后是《心理学和生活》。

为什么要看这么多心理学的书籍，是因为今年我的一个主要精进方向就是心理学。

《社会心理学》这本书计划花1个月的时间看完，这本书正文总共是485页，所以我每天需要阅读至少16页。

心理学跟我们的生活息息相关，尤其是社会心理学，因为它研究的就是我们如何看待他人，如何影响他人，以及被他人影响的一门科学。

社会心理学主要研究三个问题：

1、社会思维
-我们如何知觉自我和他人
-我们的信念是什么
-我们所做的判断
-我们的态度

2、社会影响
-文化与生物从众的压力
-说服
-团体

3、社会关系
-偏见
-攻击
-吸引力和亲密关系
-助人

我们人类总是想要去对各种行为进行解释，归因，这样做的目的，是为了能够使一切尽在掌握中。我们人类的直觉是非常强大的，这个直觉就是无意识，即时的情绪和非语言交流，都时刻体现着我们的直觉能力。

我们的思维，记忆和态度都是同时在两个水平线上运行的，一个是有意识和有意图的，一个是无意识和自动的。比如，看到车向你开过来，你会本能的躲避，这是在人类进化中，深深刻在基因里的。

社会影响塑造行为
我们是社会性的动物，我们的所说所想所为都学自他人。我们渴望彼此之间建立关联，渴望归属感，渴望获得他人良好的评价。

除了社会影响会塑造行为，我们个人的态度和性格倾向也会塑造行为。比如你对吸烟的态度，就可能影响身边人对吸烟的态度。