我们的青春不打烊（48）失眠了

这两年多来，我们六个人总是同一个宿舍，同一个班。然后我们总是一起上课一起下课。

有一段时间，不知道是不是学习紧张的原因，总是睡不着。每个晚上，九点半夜自修下课，大家都点着蜡烛在教室里学习。有的同学会学习都十点多，有的是十一点多，有的是十二点多。

少数同学是十点多，大部分同学是学习到十一点多，又有开夜车的同学学习到十二点多。

我是属于十点多的那小部分人，我习惯早睡早起。可那段时间，尽管我早早去睡觉，但我总是睡不着，一直到二点多才朦朦胧胧睡着。白天上课又没精神，这样恶性循环，搞得自己内心非常紧张。

有一次，我睡不着。心里有紧张，想想属性起来学习。可一整个宿舍的同学都已经睡下去。

我在宿舍又没有火柴可以点蜡烛，于是，我想到了麦芽床头经常放火柴。想悄悄去她床头借火柴用，她睡在子辉的上铺。

我爬上来，刚伸手去拿，没想到麦芽醒了，她朦胧间喊：“有贼。”

我猛地缩下来，躲进被窝里，不敢出来。

可麦芽彻底醒了，她把全部同学叫醒，满宿舍找贼。

可明明我没有什么坏心事，但我就没有勇气站出来说明原因。

我这个失眠纠缠了很久，后来我不得不请假，回家调理。我带回课本，回家自习。

后来心情放松了，才慢慢调节过来。

失眠是很多学生都会有遇到的小插曲，家长要多关心，有是因为学习紧张，内心焦虑，所以会导致失眠。如果细心的家长发现了，就要多和孩子沟通，多安慰，不要给孩子太多压力。

有时，也要陪他们看看心理医生，慢慢疏通，这样就会让孩子有健康的心里去面对以后的更紧张的学习中。