福格行为模型

2023-04-27  本文已影响0人  梁贺

动机 能力 提示

评估

我不等于我的行为

把我的习惯当成食谱一样看待,即便结果不如意,也无需自暴自弃,只有改变配比,调整配料再试试就好。

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