【标题】怎样才能更好阅读

字数354

001订好目标

抛开以往的思想，不只是持续做事，给自己设立一个明确的目标：1.这三十天好好读好训练营的十本书并做延伸输出 2.做好专业领悟知识进行输出。

002增加重复数

我的理解是不要让别人看起来很努力，这只是欺骗自己。给自己增加读书，读好书的投入度，对感兴趣的内容点重复再重复的学习，做到预习～学习～复习。看完一本书，看完在重新学，记笔记，然后复述一遍给朋友。

003发现内在规律

学一个东西的时候，不要为了看书而看书。不研究规律的学习，就根本不算学习。未达本质的努力，就是白费力气。举一反三就是迁移能力。

渠道输出

把渠道输出用到日常工作生活里，从现在开始慢慢把母乳喂养专业知识养成输出的习惯，建立母乳喂养指导群进行输出，还要做一个母乳喂养领悟的抖音进行传播。

深刻寄语

做人的时候，要以他人为中心；

而学习的时候，要以自己为中心。