如何克服孩子的恐惧

孩子在成长中会遇到不少让他们感到困难和害怕的事情，做为家长的我们，应该帮助孩子克服恐惧心理，让孩子以积极平和的心态面对这些事情，把痛苦降到最低。

就以打针这件事来说，一辈子要遇到很多次，一出生就打预防针，感冒有时候也会打针，自从懂事起，很多孩子一提起打针就害怕。如何面对打针，也不是件完全可以忽略的小事。由此而带来的一些心理，还可以迁移到其它的事情上。家长千万不要以自己的感受去衡量孩子，认为这很简单，只要把孩子摁住了，或者哄着骗着打了就没事了。

家长应教育孩子尽可能平静地接受，并培养他们忍耐痛苦的勇气。

有一次，我在医院走廊里看到一个大概六、七岁的小男孩在拒绝打针，他的父亲，一个人高马大的大男人都弄不住他。父亲也是用了很大的力气，几次想抓住小男孩，最后都被挣脱。那个小男孩的反抗可以用“拼了命”来形容，小小的身体爆发出惊人的力量，凄厉的哭喊声让人感到震惊，整个走廊都被惊动了。

一个人的情绪如果没有走到极端，能有“拼了命”的能量吗？可以想像出小男孩的恐惧到了什么程度，也可以想像打针这件小事给孩子带来多么大的心理折磨。

那么对于有些必须要让孩子承受的痛苦，家长应该遵循以下五个原则：

1、 表面要平静自若，不要表现出焦虑。如果我们大人首先一脸焦虑，孩子就会觉得问题严重，会吓着他们。

2、 对于为什么要这样做，要用孩子能懂的语言向他说明。比如，告诉孩子你现在生病了，需要打针，打针可以治病。不要认为孩子不懂就不去说。

3、 对于孩子所要承受的痛苦要如实相告，尽量不夸大也不要过分缩小。比如好多家长带孩子打针时，为了消解孩子的紧张，就说“一点也不疼”，孩子上了一次当后，就绝不肯再上第二次当，他们挑战困难的理性和勇气就失去一次萌发机会，并且以后会不信任大人。

4、 激发孩子的勇气。孩子的忍耐力其实是惊人的，只要不吓着他们，给出一个合适的心理预期，他们多半能够接受一些似乎很困难的事情。同时也要给他们退路，不要让孩子为自己流露的“不坚强”感到羞愧。

5、 绝不通过哄，骗，吓或收买的方式达到目的。有的家长通过“不打针警察就要来抓你”或“吃了这药就给你买个遥控汽车”等方式达到目的，特别是隔代教育的，很多老人孩子一不听话就对孩子恐吓，这是不对的。哄骗和收买只能解决一时的问题，并不能真正缓解孩子的紧张，还有碍于他们的道德发育。

这五个原则，你记住了吗？