一天一更（16）

心里装了太多负累的垃圾，只会让我们烦乱压抑。

断了杂念，舍掉负累，离开负面的情绪，这就是“断舍离”。

富养自己，爱惜自己的容貌，丰富自己的心灵，给自己创造一个简单舒适的环境，相信你也会日渐美丽。

不要浪费时间，人生是短暂的，现在就开始行动。

现在不改变，还要再等到什么时候呢？

新的一周继续加油[加油]