875-1.21

2024-01-21  本文已影响0人  呆耳朵

2024.1.21 星期日 阴晴(11-22度)

一、学习成长

1、共读:《底层逻辑》,语音形式阅读并分享,第21天;

2、自习:每天读书20分钟(累计20天),《人生没有什么不可以放下》;

3、线下读书会:雄峰城举行。

4、硬笔书法练习:860抄写,无。

二、健康运动

1、14天走路达6K步:步数8111;累计136782,完成13天✔;

2、大夫山6次:今天1次,累计5次;

3、打球6次:打球0次,累计7次;

4、扫除道:(累计5次);

5、艾灸:累计5次

三、美满关系

1、与先生的链接,隔天联系:送女儿拆牙套,送女儿上学,晚上讨论女儿的情况;

2、与女儿的链接:拆牙套,买衣服等1158(未计入);

3、与娘家的链接:15次通话;累计13次,与妈妈聊了40多分钟,都是开心的;

4、与家婆的链接:在家一日三餐;

四、日常开销:

12+5+30+22=69,累计3503;

五、工作(休息)

六、今日日记(875)

七、感恩事件

1、又是晚睡,还得早起,感觉好累,咋整?

2、线下读书会,一起午餐;

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