不停地催促孩子，只因你太焦虑了！
1、睡过头了的早晨
上周的一个早上，我不小心睡过头了：六点闹钟响，缺觉的我顺手把它关掉，翻个身又睡着了。等到猛然惊醒，已经6:15，吓得我一骨碌爬起来。小曦6:30必须出发去上学，她还等着我叫起床呢。
我冲过去敲小曦的房门，告诉她已经6:15了。她要在一刻钟里穿衣服、洗漱、扎头发，还要吃早饭。
接下来是一片兵荒马乱。
昨晚小曦说早上要吃水饺，这会儿显然来不及煮了。我急匆匆地煎了两个鸡蛋和几片火腿，热两杯牛奶。
因为是自己睡过头的缘故，我没好意思催促小曦，做好早饭后赶紧帮她收拾东西。
眼看出发的时间就要到了，诺曦爸爸虽然没有明着怪我，可脸上露出了焦急的神色，并开始催促我：
你快点把她的饭盒收好啊！
你快点儿帮她梳头发，别叫她自己梳了！
你快点拿保鲜袋把这鸡蛋给装了车上吃！
你快点帮她拿双袜子出来！
你快点......
随着他的语气越来越不耐烦，我的心情变得越来越灰暗。
终于把父女俩弄出门，我深深呼出一口气，心里的郁闷却并没有呼出去多少。我回到床上打算和往常一样，陪着小诺再睡个回笼觉，却再也睡不着。
我不过是被诺曦爸爸催了几句，就郁闷得睡不着觉，那么每天被我催促无数遍的孩子们，是啥感受呢？
2、每天说500遍“快点儿”
我不禁开始检讨自己每天和孩子说的话。
早上6:00，我催促小曦起床直到她出发。
我跟小诺说：
快点儿起床啦！
快把小手伸进毛衣里来！
快穿袜子！
快去刷牙！
快来洗脸！
快点儿吃早饭，不然要迟到了！
快点儿去换鞋子出发了！
快按电梯！
快点儿走，要来不及了！
快上车，别磨蹭了！
快坐好！
终于到了学校门口。
“快下车，保安叔叔要关门了！”
“快洗手！”
......
傍晚放学时间：
快点儿走，我们要去接姐姐了！
接到姐姐后，开始轮换催促俩娃：
姐姐快点儿......
妹妹快点儿......
到家了，催吃饭、催姐姐写作业、催姐妹俩洗漱、催关灯上床，甚至催妹妹快点儿闭上眼睛......
有一回我牵着小诺走路，在几层台阶上她没走稳差点儿摔倒，我脱口而出：“快慢点儿！”这句话说完，我自己都愣住了。“快慢点儿！”是个什么意思呢？我连让孩子“慢点儿”都要快速！
我一天要跟孩子说500句“快点儿”，每一句“快点儿”表达的都是一种不满，传递给孩子的信息是：你的速度太慢了。
想想孩子一天要接收我这么多的负面信息，真是汗颜！
曾经有一个视频特别火爆，是一个7岁孩子模仿爸爸怎么玩手机的，点播量已经破千万。我想，如果拍一个孩子模仿妈妈怎么催促唠叨的视频，估计效果更震撼。或者做一个角色互换的体验，让妈妈扮演孩子，每天被500遍催促“快点儿”......光想象一下，我就忍不住打寒颤。
小曦和小诺每天被我这么催促，怪不得“皮越来越厚”，催促不起作用。这也是孩子的一种自我保护机制吧：屏蔽妈妈催促带来的负面信息，否则，童年还怎么美好啊？
可我呢，明知道催促起不了作用，还是日复一日不断地说“快点儿！快点儿！”要不是被诺曦爸爸这么催一个早上，还真不懂得反省。
3、为什么我总是催促和唠叨？
为什么我总是催促和唠叨呢？我不禁开始深思这个问题。
我想，大致有两方面的原因：
1）担心再不快点儿就要来不及了
来不及上学，来不及按时完成作业，来不及按时上床睡觉，来不及......如果来不及做这些，就会带来严重的后果，比如：
孩子上学迟到，会被老师批评和惩罚，会给老师留下不好的印象，会被老师忽视，会影响孩子的学习和自信，会......
来不及写作业，第二天作业没写被老师批评，给老师留下不好印象，会......
来不及按时上床睡觉，会导致睡眠不足，第二天打瞌睡，上课没精神，学习效率下降，开始恶性循环......
这就是焦虑不安的表现，我总是在潜意识里担心发生不好的事情，希望事情都按照规定的轨迹运行，不能出一点儿差错。
2）认为不催促，孩子就不会快点儿
其实对孩子催促多了，真的起不了什么作用。孩子左耳朵进右耳朵出，催促的结果只是把我自己气得半死。
4、如何减少催促？
当我意识到这个问题之后，我开始尝试改变：
首先，减少自己的焦虑
把焦虑控制在一个合适的度上。让自己明白，即使孩子动作慢了，产生的后果也远不如我想象的那么严重。
另一方面，让孩子自己去承担拖拉磨蹭带来的后果，对孩子来说未尝不是好事儿。也许孩子能从此明白按时上学、按时完成作业是自己的事情。
其次，要明白催促和唠叨几乎不起作用
催促多了，孩子就习以为常，根本不会因此加快速度，反倒让孩子觉得凡事有妈妈操心，自己不用管。
所以在接下来的几天，每当我想催促孩子的时候，我就在心里跟自己念：别催，别催，催了也没用，提醒一下就好！
第三，相信孩子有自己的节奏
在我减少催促的几天里，小曦并没有因此上学迟到，她只是偶尔来不及吃早饭，用保鲜袋随便包个早点就出发。
小诺到学校的时间，也就比平时晚了几分钟而已，幼儿园入园的时间弹性很大，因此几乎没有影响。
第四，换一种语气和方式“催促”孩子
以前我总是严肃甚至严厉地、用威胁的语气说：“快点儿，要不然就要......”而且常常是连名带姓地称呼孩子，想因此引起孩子的重视。
事实上，这种带着威胁的方式和语气，只会引起孩子不满，对她的行为起不到积极的作用。
于是，我决定换一种方式，比如用说笑话方式：“孩砸，速度哦~~”，比如用悄悄话的方式：“亲爱的，你看看钟！”
这种方式让小曦无法再当做耳旁风，她总是瞬间加速。有一次还撒娇似的跟我说：“你这个坏人，不早点提醒我！”我哈哈大笑。
最后，提前5-10分钟准备，给孩子留出时间
