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新习惯的养成---《成为作家》(2)

2018-10-24  本文已影响2人  遇见你xy

新习惯的养成,意味着旧习惯的离去,这个过程却不是一帆风顺的。

按照普遍规律,新事物的产生,旧事物必然不会轻易让步。就像历史的车轮终究是向前的,但是旧势力却要用力反击,即使到了垂死也会全力挣扎。

书中提到,面对改变,通常情况下,你会立刻挺起脊梁,咬紧牙关立马付诸行动,即使花三倍的精力或时间去践行,这样的意志力确实让人钦佩。

但是,如果你换一种思维方式,比如用想象力。

当你确定一个目标后,用想象力(我的理解是意念)去不断暗示和激励自己,久而久之,新习惯就会不自觉的养成。这种意念有着超强的魔力,就像书中作者介绍的小实验一样。

就是说,当你必须要改变旧习惯去养成一个新习惯的过程中,用想象力比用意志力更有效。

对于第四章节的内容,我不知道是否理解准确。

但是,就我个人而言,按照作者的说法运用到成为作家这个目标中来,只有等待实践的结果吧。

比如,既然你确定的一个新目标是成为作家。那随之而来的是,你必须要相应地对自己做许多的改变,比如,成功的作家们的普遍习惯有:每日早起更文上千文字,定期大量阅读,想象力丰富,敏感,怀有童真之心,心思细腻等等。

你既然确定要朝着作家行业奋斗,就应该改变自己的旧习惯。比如爱睡懒觉,爱找借口,坚持不持久等等。

可以先想象一下你成为了一名作家后的种种好处吧,这样就会不断激励你前行。这是一种用意念来增强你的动力和欲望。心中时刻想到最终的目标是成为作家,焦点就会全部集中在此,就像激光一样,集中而充满爆发力。

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