唯有真实，方能自渡

最近看到一些事，心中有点感触：

那就是人应该早一点遇见自己的生命阴影。

人很自然地会把自己美好的一面展示给世界看，下意识地掩盖自己并不光鲜的一面：脆弱、焦虑、恐惧、痛苦……。

生命的阴影并不会因为你的掩盖而不存在，它一直待在不被你待见的暗处，等待看见和面对。若我们不去理会，它会滚雪球般越滚越大，给我们制造出疾病以及生命中的其他障碍。

最重要的是，当我们走向人生晚年，同时要面对老、病、死这些重大课题时，我们已经几乎没有余力来面对和处理这些问题了，只能任由命运之手的上下左右摆弄而无能为力，把人生过得像是偶然事件，岂不痛哉？

所以，人需要多一点勇气，去看见、面对和接纳自己的阴影面，主动跳到自己的黑暗里去，独自一个人穿过自己的灵魂暗夜，把那黑暗也化成光。

唯有真实，

方能自渡。