这个女孩可能和我一样

今天分享的故事：一个患有类风湿性关节炎的女孩，属于免疫系统疾病。

她的原生家庭，父母有三个孩子，她有一个非常优秀的哥哥，还有一个比她小11岁的弟弟。

家庭是传统的重男轻女的家庭，原本家中的关注点都在优秀的哥哥身上，她得到的少得可怜，雪上加霜的是，弟弟的出生让世态更加恶劣。

长此以往她形成自卑、讨好的模式，渴望父母的认可和看见，结果还是失望，造成强烈的渺小感，无力感和极低存在感。

失望后，她压抑自己，告诉自己不准哭。

被压抑的愤怒，反向攻击自身，之后身体出现了问题～类风湿性关节炎，其实他的疾病在为她发声，她的跋脚在说：

我好希望被看见，被支持，我好希望父母能扶我一把。

是的，这些都是潜意识语言，她自己和父母却不曾觉察。

通过身心治疗

首先是认出自己内在的攻击性，根据能量不变定律，攻击性不能向外就会转向内，这也是造成她身心疾病的原因，慢慢的让父母了解自己的感受，经过表达沟通，还有抱头痛哭，慢慢爱也出来了。

深入的了解和自我探索

这一类型的人，常常对自己有攻击性和不满，自我要求比较高，达不到就会自责，怪自己没有用，进行自我否定，自我怪罪，完美主义。

化解自身的渺小感和存在感

主动帮助有需要的弱势群体，可以提升自我价值感；

做一些自己擅长的、能做得好的事情，降低标准，增加自我价值感；

调整认知，存在就是有意义的。