让自己觉得不幸福的做法

抱怨身边最常接触的人，比如父母、配偶、孩子、同事、朋友。抱怨的时候要苦大仇深，声情并茂，添油加醋。要觉得自己做的事情都是对的，别人做的事情都是错的，最好觉得全世界都欠自己，那么恭喜你，你很快就会觉得自己超级不幸福。