2025年4月26日

感恩练习第28天

感恩铭记魔力，魔力就是如此，你知道他一直就在那里，包围在你周围，时刻等待着你的召唤。每一天都与众不同，我们的生活中没有完全相同的日子，每天发生的美好事情也都是完全不同，每一次你的感受也都会不同生活的，每一天都会有美好的事情发生，你只有睁开双眼去感受这份美好，只有敞开心扉去体会，才会发现你的人生如此竟然如此壮丽富足。铭记感恩的魔力，他将因你而生。谢谢，谢谢，谢谢！

感恩昨天又是美好的一天。感恩昨晚和好友一起去看了一场热情似火的电影，电影既励志又感人，既热情又不是风趣温暖，让人看了心潮澎湃，热泪盈眶，躺平只能等死，拼尽全力才能获得想要的。谢谢，谢谢，谢谢！

感恩今天下午天气很好，去户外散步两个小时，感恩能给自己腾出这么好的与大自然共处的美好时光，锻炼了身体又放松了心情，让眼睛和心灵都做了一个放松 SPA，在走路的过程中，我觉察到自己会担心未来，感恩有本书告诉我，没有过去，没有未来，只有当下让我明白了，与其担忧未来不如活在当下祝福未来，感恩转念。谢谢，谢谢，谢谢！

感恩我们的交通非常发达，感恩便利快捷的物流，感恩这个地球村让我可以很快的为妈妈买到进口的保健品，感恩我的爸爸妈妈越来越好，越来越健康越来越快乐幸福。谢谢，谢谢，谢谢！

感恩今天在户外认识到一种叫野草莓，我摘了一个红红的果尝了一下，还真可以吃，祖孙两个友好的介绍给我，同时我也上网查询确认了野草莓能吃并分享给了路人，让我感觉到人和人之间的温暖。谢谢，谢谢，谢谢！

感恩今天冷暖适宜微风拂面，于是坐在大自然中打了个坐，感觉真好！期间有小虫子爬进我的衣服，我友好的将它们请出，那一刻我感觉自己融入了自然，和万物共生共存。谢谢，谢谢，谢谢！

感恩手腕有点疼虽然贴了止痛膏，还是觉得里边儿隐隐的不舒服，感恩这个不舒服让我觉察到是运动过量了还是姿势不正确或者是腱鞘炎，总之不管是哪一种都是来提醒我，要做调整和改变来让我看见的。谢谢，谢谢，谢谢！

感恩冯燕姐今晚的读书会，让我看到了自己的羞愧感根源，感受我的羞愧感，与我的羞愧感在一起，我知道我是可以羞愧的，这是我的功课。谢谢，谢谢，谢谢！

感恩魔力练习，让我学习了28天，坚持28天，坚持每天感恩，每天播种，感恩宇宙，感恩一切，谢谢，谢谢，谢谢！