运动第38天

早起运动后，再贴个面膜放松一下，这种生活不要太美好了。

连着一周的阴雨天，跑步瑜伽都没有进行，还好跟着做的keep运动（好像打广告似的）。肌肉明显感觉硬了，不过最近几天没有太控制饮食，体重居然上升了一点儿。