DAY02—很高兴遇见自己的变化

O

又是吃得肚子圆圆，赶在这个点坐回电脑前，开始赶作业。这几天实在是太过腐败了，餐餐大吃大喝，中午刚“很高兴遇见你”了，晚上又“一棠龙虾”。拍拍一肚的肥肉，其实很有罪恶感。虽然吃饱啦就容易犯困，但为了不再熬夜，今天我一定得加快出稿速度，fighting~

中午，七仙女们在临时决定下，匆匆组织了一场会晤。偶选了很应景的“很高兴遇见你”，来纪念偶们工作室的第一次。这餐厅不愧为韩寒开的，充满着各种文艺范，连菜名都能起的让你在大声点菜时候，说到后半句会自觉吞回去......不信？你冲着一个男服务员，大声说“你没有吃过我的豆腐”试试......^_^

席间，娘娘突然提到了"甄有才"的公众号，说里面有个测试，大家可以测测，对于把握自己是哪类行为性格的人，很有帮助。“甄有才”是我很早就关注了的公众号，娘娘说的这个测试，早在去年的这个时候，就已经测过。

翻开去年测试的结果，IDC。娘娘说，每隔半年都可以再测，于是在回单位路上，重新测试了一遍，结果变成了CDI。相隔一年，还是一样的性格字母组合，只是先后顺序，调了个个。

R

为了弄清楚，这测试结果永远 D I C三个字母代表啥意思，缺失的S又有什么含义，回到单位后，我特地在网上查阅了一些资料，各个字母代表的性格特征可以归纳在下面这张图里。

D I S C，即Dominance－支配，Influence－影响，Steady－稳健，以及Compliance－服从，是非常典型的人格特质因子。而从分析图上看，我DIC的三个程度比较接近，唯独S会低于平均水平。

于是进一步深究和理解，看看每个字母代表的典型人格的特征是什么。

高D的情绪特征：愤怒。我理解为，D较高的人，比较易怒，情绪管理上有所欠缺，比较容易受外界影响。

高I的情绪特征：乐观。我理解为，I较高的人，会过于乐观、有过多的言语和不现实的想法。

高S的情绪特征：非情绪化的。我理解为，S较高的人，会喜欢稳定的、可预测的、变化较慢的环境，不喜欢过于变化的生活。会善解人意，乐于倾听和较少引发冲突。

高C的情绪特征：害怕。我理解为，C较高的人，会很有责任心，稳健可靠，但对自己和对他人要求都很高，有挑剔和过分批评的情况。

突然，我十分理解我为什么是低S的群体了。我天生就不喜欢一成不变的生活，我喜欢日子过得有仪式感，希望感知不同的生活体验和经历。在这一点上，我和老妹就有非常大的区别。她喜欢没有变化的生活，熟悉的环境熟悉的同事熟悉的工作内容，她就会觉得自在舒适。拿买房子举例，妹妹的一个小房子住了这么多年，也没有想过去更换。而我已经买了两次房，装了三次修，现在又在折腾。有时候，老妹会十分服气我爱折腾不嫌麻烦的劲头。追求变化的行为，也影响到了我投入事情的坚持度，于是有了无数个誓言旦旦后的半途而废。而同时，长期的独处，让我养成了以自己为中心的思维惯性，一旦有不太符合自己思维的东东，习惯性就会仅仅站在自己角度去理解，然后要求他人按照我的思维方式来，这样的确容易引发冲突。

I

不过值得欣慰的是，间隔一年的两次测试结果对比，我还是看到了这一年发生在自身上些许的轨迹变化。

D上升，I下降，C上升，S虽然依旧较低，但相比一年前，有显著上升。

总体虽然改变幅度不大，但从这种变化中，可以看到现在的我比以前要更直率、目的性更强，生活中更加条理分明，越来越独立。性格上变得稍微内敛了，也加强了对他人的关注，开始尝试去理解他人的观点和建议。但没有以前那么乐观活泼积极了，遇到麻烦事，比较懒，只要躲得过，都会倾向让别人去处理。那种习惯斟酌细节，找出完美无误方法的倾向倒是越来越明显。

D

针对这些变化，我需要注意去刻意调整自己今后的性格行为侧重方向：

1、研究情绪管理技能，训练自己能尽可能做好情绪管理，保持平和稳定的情绪，降低高D的负面影响；

2、要积极努力的恢复昔日积极乐观心态，消除消极因素影响；

3、降低对他人的高标准严要求，杜绝完美控、减少对他人的挑剔和批评；

4、多注意倾听和接纳，多换位思考，适当放缓当前生活节奏的变化频率，训练自己多保持稳定平和的状态，处事不惊、临危不变，出语不凡，这也是一个40+成熟女人该具备的人格魅力。