重读《终身成长》，思维模式改变2.0版

在之前的文章中提到过这个内容，今天重读了这本书后，又多了一些不一样的理解。

一、接受

首先需要做的是接受、拥抱我们自身拥有的固定型思维模式，不是要将其摒弃掉么？是的，固定型思维模式带给我们第一感觉就是负面的东西，我们也没要觉得说我拥有固定型思维模式就是不上进、无追求等。实则呢我们都是同时拥有两种思维模式的（固定型和成长型同时存在），但并不意味着我们放任固定型思维模式，肆意高频率出现在我们的工作及生活中，阻止我们前进，给我们带来危害。

二、观察

观察一下固定型思维模式在什么情景下出现。这个人格会在什么时候出来保护你。比如工作中面临一个新的挑战，你从未接触过这个项目，老板却把它交给了你；固定型人格会不会在第一时间跑到你耳边对你说：哎呀、拒绝吧，没有金刚钻别揽瓷器活，你不行呀，到时候被人笑话。或者你在某一领域遭受到瓶颈的时候它又会说：你的能力极限就是如此，放弃吧，放手吧；再比如你专业考试失败了，它会对你说你天生就不是那个料，下次可千万不要报名了，浪费时间精力的......每当这时候，它都会不让你面临挑战。

就拿我考驾照的事儿来说吧，我对车这个“生物”一直不怎么感冒，但是关键的时候，不会开车会给现实生活中带来很多不便。比如老公出差的时候，我早上上班等不着公交差，又打不到车，地铁也没正式开通，车就在停车场安安静静的放着，我只能眼巴巴看着迟到像我招手。但是每次我一有想法去突破自己的时候，我的固定型人格就会对我说：你方向感那么差、后视镜也看不明白，马路杀手那么多，你快打消念头吧。所以至今这件事一直搁浅着。

三、命名

给你的固定型思维模式起个名字吧。我给它起的名字叫“止止”，因为它总在阻碍我前进。

当我工作不顺利的时候，止止会和我站到一起，开始各种不满、推脱、拖延就是不想去解决。

当我和老公起争执的时候，止止也是出来和我一直指责他、埋怨他、它还会揪出我老公种种的不好，一起帮我发泄出来。你也可以试着给你的固定型人格起个名字，一本书、一部电影、或者电视剧中的某个人物，你讨厌的人也可以，这样当它一出现的时候，你就会提醒自己，不要成为自己反感的人。

四、教育

我们现在知道了固定型思维模式出现的原因，以及对我们造成的危害，它又有了自己的名字，接下来要做的就是对他进行教育。首先我们不要压制它出现，当遇到一件不好的事情时，你可以这样对它说：我知道你是为了把我保护在舒适区，可是我现在想要挑战一下，尝试一下，不做怎么能知道呢？我有可能会失败，请你给我点耐心可以吗？我们可以去教育固定型思维模式，并带着他一起朝着成长型思维模式迈进。

重读《终身成长》，思维模式改变2.0版