619/700 一切恢复正常

爱自己：早晨坐地铁去公司，打卡之后坐公交车去医院挂的号。然后回家睡觉。中午吃了妈妈做的番茄鸡蛋打卤面算是过了生日。下午又睡了一觉儿，才去医院排队。晚上点了麻辣烫，点的太多了，没全都吃完。

感恩：感恩妈妈照顾我和爸爸的起居饮食。

感恩同事和朋友圈儿里的小伙伴送上的生日祝福。

感恩今天晚餐快递的非常及时。

感恩今天给爸爸扎针的护士特别的干脆利索。

觉察：今天上午发朋友圈，但祝福我生日的人并不多。会有一些小失望。

小成就：生日当天去了趟公司，按下决心要好好干。

上午在进医院前被外地人问路，我掏出手机帮她搜索。

第23天：本来已经准备好医保卡，打算去发热门诊看看，但后来觉得自己现在状态还可以，就放弃了。