2019-1-17晨间日记

今天是什么日子

起床：6:15

就寝：22:40

天气：多云

心情：平和

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.熟悉手指舞。

2.熟悉主持稿

3.准备ppt内容

改进：昨日计划未完成

习惯养成：最想养成运动习惯

周目标·完成进度

停止不前

学习·信息·阅读

《自控力》

健康·饮食·锻炼

早餐：小米粥

人际·家人·朋友

联系同事，询问节目情况。

工作·思考

效率低

最美好的三件事

1.积极的心态

2.放松心情

3.认真做事

思考·创意·未来

思考如何提高效率。