这鸡汤，我到底该不该喝？

文｜李月亮

12月第一天，朋友圈围绕着＃十二月，你好＃肯定刮起了一股「鸡汤风」。我也是助力者之一，自己撸了一张糙图，今天早上晒在了朋友圈。所以，我今天荣获了「鸡汤女王」、「鸡汤妹」这两个称号。

关系要好的朋友就在朋友圈下边直接调侃我了，但肯定也有些人默默翻过朋友圈，心怀腹诽：这家伙，又发鸡汤了？看你有一天把自己毒死了……

月初「鸡汤图」

80年代末，“鸡汤诗人”汪国真横空出世。1990年甚至出现出版界的“汪国真年”，当时这种“鸡汤行文”受到大众的广泛欢迎。

2011年前后，陈安之的成功学演讲风靡一时。

再后来，“毒鸡汤”也随着各大媒体的火爆起来。

网络评论参差不齐，人们对很多鸡汤故事也嗤之以鼻，这些正能量鸡汤依然出现在每一个角落里。

那么，问题来了：这鸡汤，我到底该不该喝？

万维钢的日课里提到一个实验，被记录在心理学作者彼得•霍林斯的《关于幸运的科学》里。实验的内容是这样的：

加州大学研究者对学校里面马上要考试的学生进行测试，他们想看看类似鸡汤的正能量对考试成绩有没有什么影响。

受试学生被分成了三组 ：

第一组学生喝完鸡汤，每天花几分钟想象自己【已经】取得好成绩之后，是一种什么感觉 —— 这组就是“正能量组”；

第二组学生的任务也在喝完鸡汤后每天花几分钟想象，但想象的是自己在什么时间、什么地点和如何准备考试；

第三组是控制组，没有想象任务，该怎么复习就怎么复习。

【实验结果是】

✔正能量组学生的考试成绩最低。他们不但得分低，而且为考试成绩做准备花的时间也是最少的。

他们梦想自己取得了好成绩，的确获得了更多自信 —— 但自信的结果是他们就不怎么准备考试了。当然正能量梦想也有好的作用，第一组学生的心情，在考试之前都一直比其他两组好。

✔考试成绩最好的是第二组。

他们想象了准备考试这个动作，可能这个想象起到了提醒的作用，他们真的花了比别人更多的时间准备考试，结果自然取得了更好的成绩。

✔第三组的成绩排在第二组和第一组之间。

由此说来，鸡汤制造出来的正能量不但对结果没有帮助，反而有负作用？

是的，我们身边确实有这样的人，活在“鸡汤”营造的亢奋中。

我承认，我曾经也这样过，听着“结果一定会更好”的鼓励，想象着最好的结果，却坐着寥寥的努力。等待自己的结果，显而易见。

难道因为这样，我们就该“远离鸡汤，珍爱生命”吗？

我不认为是这样的，我也不认为“心灵鸡汤”有不好。第二组的学生也受到了“鸡汤”的影响，结果反而很好，为什么呢？

因为错不在鸡汤，而在喝鸡汤的人。

因为鸡汤应该用来推动执行，而不应该拿来决策。

鸡汤的之所以有副作用在于：鸡汤作用于事情的结果，当人沉浸在鸡汤创造的美好结果里，就不去思考自己到底该做什么了。

稻盛和夫《六项精进》里的第一条：付出不亚于任何人的努力。

看的时候，书里有这么一句话：只要拼命工作，企业经营就能顺畅。我当时就傻了，备受赞誉的书里怎么会有这么low的鸡汤文。不看了不看了，又是「心灵鸡汤」。

强忍着继续看，看到一个例子：二战结束以后，稻盛小学毕业的舅舅和舅妈在鹿儿岛做生意，每天拉着大板车做买卖，被亲戚说三道四地嘲笑到：这样既没学问又没脑子的人，只能如此一身臭汗做生意了吧。

稻盛和夫描述，舅舅不知道经营、不知道如何做买卖，也不懂财务会计，但就是凭借勤劳和辛苦，在夏日里拉着板车，汗流浃背，菜铺的规模越做越大，到晚年也经历得很顺利。

这个例子，辅证了他的观点：付出不亚于任何人得努力，就会成功。

稻盛和夫信奉佛教，所以他倡导人磨练灵魂，而付出不亚于任何人的努力，全神贯注地工作，就可以磨练自己的灵魂。想好事，做好事，这种念头，这种实践，会形成一种力量，促使人们的命运朝着更好的方向发展。

所以，我相信了「鸡汤」的执行功效。

喝完鸡汤，把正能量用到事情的执行中，而不是落实到决策里。

面临毕业的应届生，如果把鸡汤用在结果上，会每天想象自己坐在窗明几净的写字楼里，拿着 一份不错的薪水，结果投入到找工作、投入offer上的精力自然会变少。

你身体肥胖，别人告诉你：没关系你一定会瘦下来的。你就受到了安慰，晚上八点该吃继续吃，沉浸在「总有一天会瘦下来」的美梦里。

这是，把鸡汤给了决策。

但是

你面临求职，受到鸡汤的鼓励，去想象自己面试屡屡碰壁，穿着高跟鞋穿梭在无数求职者里的场景，去设想面试官的「刁难」，想着别的面霸春风得意，自己失忆难耐……但依旧带着勇气去努力，结果不一定尽如人意，却一定比你「只想不动」结局光明。

你身体肥胖，想要改善，但想到在健身房忍受着肌肉的酸痛，承受着卷腹带来的撕裂感，鼓励自己坚持下去就会形体变好，远比你「口不择食」更有作用。

鸡汤用于推动过程，是战前模拟；

鸡汤拿来虚拟结果，是精神鸦片。

所以，这鸡汤该不该喝，完全取决于你自己。

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20171201