第26篇 倾听与思维的弹性和进化

防御型思维的三大天王：僵固型思维、应该思维、绝对化思维。

从防御型思维转向成长型思维的思维工具：创造型思维、WOOP思维、控制的两分法、正念思维。

先来说说倾听。

倾听的要诀是：答案永远在别人心里。很多事情，其实你并不知道，所以不要用自己的已有知识和想象来理解别人的话。

一个好的倾听者，心里就会有很多的问题。他知道这些问题的答案不在自己的心里，而在别人心里，所以他才会提问。而一个不好的倾听者，他的心里没有问题，只有答案。因为他一早就知道了别人要说什么。他听到别人说的，永远都是他自己心里想的那些东西，不断重复不断重复。

当你跟别人说，你讲的东西跟我在哪个老师那里听到的什么概念很像的时候，要小心了，你正在把这个人说的东西和你原有的概念进行同化，你就是把这个人所讲的东西裁剪成了你原有知识的样子。你其实在说，你说的东西，我都知道。这样，你也就听不到这个人真的在讲什么了。

佛教禅宗里有一种说法，用来形容思维的不同境界：

第一重境界，看山是山，看水是水；

第二重境界，看山不是山，看水不是水；

第三重境界，看山还是山，看水还是水。

人的思维就是这样一个从简单到复杂，再回到简单的过程。

如果人认识世界和自我的方式，也能以这种螺旋深入的形式发展，那他的思维，就是一种弹性的思维。

而这种思维的要诀，跟对话很像，就是不要太确定你知道的东西是什么，从而为探索的可能性留下空间。

所有的知识都是局部的，找出它不够完善的部分，是很容易的。可是要听到它对的地方，却并不容易。你要先接受“他所说的都（可能）是错的”这一客观事实，才能听到他说的对的地方在哪里。

如果套用三重境界：

第一重境界，就是把知识当作绝对的真理来学习；

第二重境界，就是知道它是有错的，所以批判它、排斥它、不接受它；

第三重境界，就是重新把它当作知识来学习，既知道它有局限，也知道它对你有用的地方在哪里。

既然是局部的知识，这局部以外的部分，才会变得分外迷人。你才会想，那剩下的部分是什么呢？这就为进一步的探索留下了空间，而这个探索的空间，其实也是思维发展的空间，同时也是自我发展的空间。

所有你关于世界、自己和他人的看法，其实也可以看作是一种知识。只不过，你既是这类知识的生产者，也是这类知识的接受者，你既是老师，也是学生。

你说，这个世界糟透了，这就是你的知识；

你说，我应该变得更聪明一点，否则别人就不会喜欢我，这也是你的知识；

你说，我是一个敏感内向的人、一个活泼开朗的人、一个佛系青年，这就是你的知识。

我们提供的也只是局部的知识，如果你知道这些知识之外，还有很多未知空间，你就不会被这些知识限制住，变成一种应该思维。

所以，思维的弹性其实就是承认我们自己的限度，并继续探索其它的可能性。

心理学家皮亚杰（Jean Piaget）提出，思维对环境有两种基本的适应方式。

一种适应方式，叫同化。简单说，就是用我们头脑中已有的东西，去理解现实中新发生的事情，把新发生的事情加以加工和修改，让它符合我们头脑中原有的认知模式。

另一种适应方式，叫顺应。我们不改变这些新事物，而改变我们自己的认知模式，来适应这些新事物。

局部的知识、流淌的知识、不确定的知识，会不断让新的东西进来。这会不断改变我们的认知模式。这很痛苦，因为相比于固守某些绝对真理，你的思维要经历太多的变化和不确定性。可是有弹性的思维会不断迎接这种不确定性，让它来改变我们自己，发现自己，同时发现别人和发现世界。这样，思维发展才会快，你才会不断发现你原来没有发现的东西。

承认我们知识只是局部，并探索其它的可能性。而最大的可能性就是来自他人的想法。因为每个人都有不同的经历、知识、情感，所以每个人的想法也会千奇百怪。