【提升方法】从成长的环境中发现“完美”

和朋友聊天，他说前两天特地请年假回到家乡看望父母，在家几天，他母亲是最忙碌的。家务事基本都是她一个人在做，烧饭做菜、洗衣、打扫屋子，不一而足。

Lifecrafter 摄

我问他：“你们怎么不帮个忙呢？”

他说：“我们想帮个忙，但她却不让，只是一个人在那儿忙得马不停蹄，根本停不下来。真是应了这样一句话：眼里都是活儿。”

据朋友说，就算是干完了那些大部头的活儿，她母亲还是会继续找活儿干。一会儿扫扫地，一会儿整理整理物品，一会儿擦擦桌子，一会儿去洗洗东西。他心疼母亲，怕她累，就让她歇一歇，她却说不累，说这里得整一整，那儿还没有干完。简直是没完没了的节奏了！

之所以跟我提到这个，是因为他说他突然想明白了一个很重要的事情，让他恍然大悟：他身上多年的完美主义倾向是来自他母亲。

他说，从小到大，母亲在家就是这样，不把家里拾掇得干干净净，一尘不染，就绝不停歇。而家务是永远无法一劳永逸的，就算这会儿整洁了可以暂时停歇了，但不一会儿还是会出现瑕疵，引来的是持续不断地拾掇打扫。

这种完美主义倾向的一大弊病就是，表面来看，有可能迎来外人的各种赞扬，说某某家里永远那么干净整洁，但背后却是完美主义所带来的百般“折磨”，其自己的心理活动很有可能是这样的：这里不行，还得整整，那里不行，也得弄弄。所以就形成了根本停不下来的节奏！

朋友坦白，他在这样的环境下耳濡目染，自然养成了和他母亲同样的完美主义心态。这不仅让他背负着完美主义所带来的沉重和累赘，也让他小时候成长过程中很长时间处于纠结和拧巴的状态。

我分析说，这带来的是很有可能是两个结果：一是干事情瞻前顾后，磕磕巴巴，效率低下，产出欠佳。二是难以作为，完美主义心态让他时刻追求完美，一种非常典型的想法时常“侵袭”他的意识：既然可能做得不完美，那就干脆不做，也就完美地避免了不完美。这种不作为带来的是没有成就感的自我挫败与越发的自卑。

朋友表示非常认同。

“可我现在看不出来你有这样的表现啊!应该早就戒了吧？”我笑着说。

他也会心一笑，跟我说，他早已越过了完美主义这道坎儿；现在对于任何事情，一旦有了个目标，先做了再说，好了继续，有差错就修正，不再去纠结那些永无止境的细枝末节的不完美。

的确，很多时候，去细枝末节地求完美恰恰很容易导致一事无成。而相反，一切可能的完美都是从不完美开始！这给我们的启示是，对于我们每个个体，如果存在完美主义倾向，大可从自身从小到大的成长环境中去追根溯源，将其连根拔起，真正“饶”了自己的不完美。然后果敢地从不完美开始。

哪怕是烂的开始，只要有明确的目标和持之以恒的行动，慢慢地，便会有好的开展，最终迎来好的结果。

所以，先完成，再完美！